Odchudzanie i poziom % HR podczas ćwiczeń

Dzień dobry, jestem w trakcie ochudzania i mam zaleconą siłownie (rowerek) na poziomie 60%-75% HR max, co daje 105 uderzeń/min. Biorę jednak beta-bloker Bisopromerck 5 mg 1 raz dziennie. Czy w takim wypadku poziom % HR max nie powinien być niższy? Dietetyk oraz trener nie potrafią odpowiedzieć na to pytanie.

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Kardiologia Odchudzanie Dietetyka Siłownia

Lek. Aleksandra Witkowska Medycyna rodzinna, Warszawa

98 poziom zaufania

jeżeli nie odczuwa Pan przy takim tętnie dolegliwości to może tak zostać.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Glikemia na czczo i OGTT – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Czy takie wahanie tętna jest niepokojące? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Niskie tętno przy nadciśnieniu – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Co oznacza ten wynik EKG ciężarnej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenia fizyczne na pozbycie się oponki brzusznej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Czy lek Bibloc to betabloker? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
Wysokie tętno podczas ćwiczeń – odpowiada Mgr Anna Strękowska
Silny lęk przed znieczuleniem ogólnym – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Wyniki badania EKG i zasłabnięcie podczas ćwiczeń – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Jak kontrolować puls podczas ćwiczeń? – odpowiada Mgr Adam Kowalewski

artykuły

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po

Concor Cor - dawkowanie, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne

Concor Cor - dawkowanie, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne

Concor Cor jest lekiem z grupy beta-blokerów, któr

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ćwiczenia fizyczne • Odchudzanie po porodzie • Środki wspomagające odchudzanie • Kilokalorie • Anoreksja • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Dukana • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Suplementy diety • Dieta zasadowa • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta na przybór masy • Naleśniki • Utrata wagi

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie" • Concor Cor - dawkowanie, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Iwabradyna - działanie, dawkowanie, przeciwwskazania, preparaty • Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna) • Test obciążenia glukozą - przebieg badania, wskazania, normy • Trener Meghan Markle radzi, jak nie przytyć w czasie świąt • Pułap tlenowy - czym jest, jak go obliczyć i zwiększyć? • Khloe Kardashian straciła 5 kg po wykluczeniu z diety jednego produktu • Tachykardia zatokowa - przyczyny, objawy, sposoby leczenia

Czy dozwolone jest stosowanie Disulfiramu przy chorobie wieńcowej? • Czy to możliwe, że skutkiem ubocznym są jakieś powikłania sercowe? • Dlaczego mam to uczucie ciężkości w klatce piersiowej? • Czy powinienem odwiedzić jeszcze innego specjalistę? • Dlaczego moje serce bije tak nieregularnie? • Czy mogę tak postąpić jeśli ciśnienie nie spada? • Czy napady lęku mogą spowodować zawał serca? • Co oznaczają takie wyniki TK tętnic wieńcowych? • Czy muszę pilnie udać się do kardiologa? • Co robić z opuchlizną podczas leczenia nadciśnienia?

Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski – Kardiologia, Kielce • Lek. Małgorzata Rybacka – Kardiologia, Poznań • Lek. Marcin Konopka – Kardiologia, Warszawa • Jacek Nowak – Kardiologia, Kłodzko