Odchudzanie i poziom % HR podczas ćwiczeń

Dzień dobry, jestem w trakcie ochudzania i mam zaleconą siłownie (rowerek) na poziomie 60%-75% HR max, co daje 105 uderzeń/min. Biorę jednak beta-bloker Bisopromerck 5 mg 1 raz dziennie. Czy w takim wypadku poziom % HR max nie powinien być niższy? Dietetyk oraz trener nie potrafią odpowiedzieć na to pytanie.

MĘŻCZYZNA, 30 LAT ponad rok temu

Kardiologia Odchudzanie Dietetyka Siłownia

Lek. Aleksandra Witkowska Lekarz medycyny rodzinnej, Warszawa

98 poziom zaufania

jeżeli nie odczuwa Pan przy takim tętnie dolegliwości to może tak zostać.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy takie wahanie tętna jest niepokojące? – odpowiada Lek. Karol Gołębiewski
Glikemia na czczo i OGTT – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Niskie tętno przy nadciśnieniu – odpowiada Dr n. med. Karol Kaziród-Wolski
Co oznacza ten wynik EKG ciężarnej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Ćwiczenia fizyczne na pozbycie się oponki brzusznej – odpowiada Mgr Paulina Filipowicz
Czy lek Bibloc to betabloker? – odpowiada Lek. Jacek Miśkiewicz
Wysokie tętno podczas ćwiczeń – odpowiada Mgr Anna Strękowska
Silny lęk przed znieczuleniem ogólnym – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
Wyniki badania EKG i zasłabnięcie podczas ćwiczeń – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Czy jest sens przyspieszyć wizytę u kardiologa? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska

artykuły

Skończyłeś 50 lat? Tyle powinien wynosić twój puls

Skończyłeś 50 lat? Tyle powinien wynosić twój puls

Puls, czyli tętno, to jeden z podstawowych wskaźni

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku

12 sierpnia. Dzień, który zmienił życie 23-letnieg

Objawy grypy • Domowe sposoby na katar • Angina - objawy, leczenie • Leki na przeziębienie • Olej z czarnuszki - pochodzenie, właściwości, kosmetyka • Czystek – właściwości, zastosowanie czystka • Imbir - właściwości lecznicze i odchudzające

Ćwiczenia fizyczne • Dieta Cambridge • Dieta dla kobiet • Dieta Montignaca • Dieta dla mężczyzn • Waga a zdrowie • Dieta South Beach • Nadwaga • Efekt jojo • Dieta kopenhaska • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Dieta śródziemnomorska • Suplementy diety • Dieta zasadowa • Dieta alkaliczna • Żywienie • Diety odchudzające • Zasady zdrowego odchudzania • Odchudzanie po porodzie • Środki wspomagające odchudzanie • Kilokalorie • Anoreksja • Psychologia w odchudzaniu • Dieta Dukana • Dieta tłuszczowa • Dieta w chorobach zapalnych jelit • Jedzenie kompulsywne

Skończyłeś 50 lat? Tyle powinien wynosić twój puls • Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie" • Sylwester Wilk, uczestnik Ninja Warrior Polska, stracił nogę w wypadku • Concor Cor - dawkowanie, wskazania, przeciwwskazania, skutki uboczne • Jak walczyć z nadciśnieniem? (Prezentacja edukacyjna) • 10 tys. kroków to chwyt marketingowy? Ekspert zdradza, po ilu krokach "zaczyna się bajka" • Iwabradyna - działanie, dawkowanie, przeciwwskazania, preparaty • Test obciążenia glukozą - przebieg badania, wskazania, normy • Jaki powinien być prawidłowy puls? Sprawdź, czy taki masz • Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego

Czy mogę powrócić do stosowania leku Betaloc? • Czy powinnam wrócić do przyjmowania leku przeciwzakrzepowego? • Czy to mogą być jednak objawy nerwicy serca? • Jak powinno się stosować Metocard w tej sytuacji? • Co robić z tym bólem po koronarografii? • Czy można stosować ten preparat na skoki ciśnienia? • Co oznacza ten wynik badania klatki piersiowej? • Czy muszę brać leki na obniżenie ciśnienia mając 24 lata? • Co robić z wysokim ciśnieniem u młodej osoby? • Czy muszę brać Betaloc w tej sytuacji?