Czy dieta cud istnieje?
Wiele osób, które chciałyby schudnąć, liczą, że w końcu trafią na cudowną dietę. Chcą zrzucić zbędne kilogramy bez zbędnego wysiłku. Czy to możliwe? Obejrzyj film i sprawdź.
Witam!
Dokładne, indywidualne zalecenia żywieniowe mogą być podane po zebraniu wywiadu żywieniowo-chorobowego.
Wskazówki żywieniowe oraz przpisy znajdują się na mojej stronie http://diet-coaching.xaa.pl/ - zapraszam do jej odwiedzenia oraz zadawania pytań.
Pozdrawiam, Dietetyk Patrycja Sankowska
Nie ma czegoś takiego jak przykładowa dieta. Żeby schudnąć na trwałe i nie mieć efektu jojo potrzeba jest indywidualan dieta dopasowana przez dietetyka. Proszę nie eksperymentować samemu, bo w tak młodym wieku można sobie wyrządzić krzywdę nieumiejętnym odchudzaniem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odchudzanie 10 kg w czasie wakacji – odpowiada Natalia Ulewicz
- Rozsądność odchudzania a utrata zbędnych kilogramów – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
- Czy jest możliwe schudnąć przez tydzień? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jakie ćwiczenia podczas odchudzania są najlepsze? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Jaki sport jest najlepszy na odchudzanie? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odpowiednia dieta dla osoby ważącej 110 kg, która chce schudnąć – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Porady dotyczące szybkiego schudnięcia – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie bez ćwiczeń fizycznych – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Odchudzanie 20 kg w 4 miesiące – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Czy możliwe jest odchudzanie bez efektu jojo? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
artykuły
Czy dieta Smacznie Dopasowana to najprostsza w stosowaniu dieta w Polsce?
Karolina schudła 23 kilogramy i podzieliła się z n
Biznes na odchudzaniu. "Zamiast szczupłej sylwetki, mamy zmarnowane zdrowie"
Ekstremalne "diety cud", suplementy przyjmowane na
Agnieszka, Iwona i Monika przeszły operacje bariatryczne. Żałują jednego
Na otyłość choruje ponad 20 proc. polskiego społec