Odchudzanie z Naturhouse

witam jestem od 8 miesięcy na diecie naturhouse, przez jakiś czas waga spadała a w ciągu ostaniach 4 miesięcy stoi lub idzie w górę - odżywiam się wciąż tak samo jak wtedy jak waga spadała - czemu więc tak sie dzieje. Mam 35 lat Monika

KOBIETA, 34 LAT ponad rok temu

Dietetyka Żywienie Porady dietetyczne dla odchudzających się Dieta

Mgr Paulina Szczechowicz Dietetyk, Poznań

69 poziom zaufania

Zatrzymanie wagi przy odchudzaniu to normalna reakcja organizmu, następuje to przy utracie 10-15% masy ciała, trzeba wtedy zwiększyć aktywność fizyczną oraz wprowadzić modyfikacje w diecie.

Mgr Patrycja Sankowska Dietetyk, Szczecin

90 poziom zaufania

Witam!

Ciężko jest odpowiedzieć na zadane pytanie, ponieważ nie wiem jak wygląda Pani dotychczasowa dieta. Możliwe również, że popełnia Pani jakieś błędy żywieniowe.

Po przepisy i wskazówki żywieniowe zapraszam na moją stronę http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam,
dietetyk Patrycja Sankowska

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Wzrost wagi ciała podczas odchudzania – odpowiada Ewa Kozłowska
Dieta a wzrost wagi u 31-letniej kobiety – odpowiada Mgr inż. Emilia Kołodziejska
Podwyższony poziom cukru i przybranie po ciąży 40 kg – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Porada dietetyczna i rozpoczęcie odchudzania u 60-latki – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Silne napady głodu podczas diety – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
Odchudzanie i rzucenie słodyczy – odpowiada Ewa Kozłowska
Bezpieczne i skuteczne odchudzani dla 56-latki – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Problem z nadwagą u 44-latki chorej na cukrzycę – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Jazda na rowerze stacjonarnym a dieta – odpowiada dietetyk, zielarz, fitoterapeuta Monika Bigoś
Problemy ze schudnięciem przy diecie i regularnym spożywaniu posiłków – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska

Odchudzanie z Naturhouse

artykuły

"Zrzuciłam z siebie 28 kg nieszczęścia"

Doktor Wiśniewska schudła 40 kg. Mówi, co zmieniła w swoim życiu

Boom na dietetyków. "Co drugi pacjent boryka się z tym samym problemem"

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji