Osteoporoza a stosowanie Witryn D3 forte i wapnia

Od pół roku biore na osteoporozę witryn d3 forte oraz wapń calperos.ale ostatnio złe sie czuje. Mam mdłości szumy w uszach, podwyższone ciśnienie, zawroty głowy. Odstawiłam na 3tyg.te leki i czuje sie dobrze. We krwi mam9,00wapnia i wit d tez w normie .lekarz nie wierzy ze złe samopoczucie to od tych leków i każe brać. A ja po odstawieniu czuje sie dobrze to proszę o radę brać czy nie. Boje sie ze złe samopoczucie wróci.

KOBIETA, 69 LAT ponad rok temu

Ortopedia Nudności Osteoporoza Dzwonienie (szum) w uszach Zawroty głowy Interna

Co jeść przy dolegliwościach ze strony układu ruchowego?

Twój układ ruchowy daje Ci w kość? Pokonaj to... dietą. Sprawdź, co warto jeść, aby kręgosłup nie bolał. Dietetyk kliniczny podpowiada, na jakie produkty warto zwrócić uwagę.

Dr Anna Brinken Dietetyka, Szczecin

72 poziom zaufania

Za mało danych, aby jednoznacznie stwierdzić, czy jest potrzeba suplementacji wapnia i wit. D3. Nie podała Pani wartości 25(OH)D. Bezpieczniej byłoby suplementować zestaw minerałów sprzyjających utrzymaniu układu kostnego w dobrym stanie. Sa to wapń, magnez, cynk, miedź, molibden, mangan oraz, wit. C, wit. B6 i D. Ważne sa proporcje między pierwiastkami. Dostarczanie jedynie wybranych minerałów w większej ilości może prowadzić do zaburzeń hormonalnych i złego samopoczucia. Bardzo ważna jest też zdrowa urozmaicona dieta. Jednak wraz z wiekiem przyswajalnośc składników pokarmowych jest coraz mniejsza, stąd odpowiednia suplementacja może sprzyjać lepszemu odżywieniu organizmu.