Witam serdecznie,
proszę spokojnie i szczerze porozmawiać z córką, co ona myśli o tych swoich problemach ze spaniem. Co takiego się dzieje, kiedy ma iść spać, o czym wtedy myśli, czego dokładnie się boi? Często dzieci mają jakieś swoje skojarzenia, które mogą nas naprowadzić na rozwiązanie problemu.
Ciekawe jest, że córka kiedyś miała już podobe problemy ze spaniem. Proszę, na ile to możliwe, prześledzić co dokładnie wtedy się działo (w szkole, w życiu, w rodzinie, wśrod koleżanek), że problem się pojawił, ale także w jakiej sytuacji się skończył.
Proszę mieć na uwadze, że córka wchodzi obecnie w okres dojrzewania. To jest okres wielu zmian dla młodej osoby. Dużo przeżyć i emocji, często wynika z relacji z innymi osobami, z nauczycielami, grupą równieśników.
Pozdrawiam,
Katarzyna Włoch
Zachęcam do skorzystania z psychoterapii rodzinnej, która pozwoli wspólnie przyjrzeć się problemowi i jego źródłom oraz pracować na poradzeniem sobie z nim. Z doświadczenia wynika, że często praca całej rodziny przynosi najszybszy efekt, szczególnie, ze podłoża tego typu problemów najczęściej są emocjonalne lub wynikają z jakichś przyzwyczajeń czy nawyków, które dobrze jest zmienić.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Irracjonalny lęk i rozpacz przed zaśnięciem – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Problemy z zaśnięciem u 12-latki – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Moja 11-miesięczna córeczka ma problemy z zaśnięciem wieczorem. Co zrobić ? – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska
- Lęk u 8-latka przed zabawkami – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Kiedy dziecko powinno spać samodzielnie? – odpowiada Mgr Marta Belka-Szmit
- Jak wyeliminować lęk przed zasypianiem u 11-latki? – odpowiada Mgr Irena Mielnik - Madej
- Lęk przed spaniem samemu w pokoju u dziecka – odpowiada Mgr Agnieszka Nowogrodzka
- Lęk przed spaniem u 3-latki – odpowiada Mgr Zuzanna Starczewska
- Problemy z zaśnięciem u 21-latka – odpowiada Mgr Katarzyna Włoch
- Napady lęku i histerii u 10-latki – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
12-latka cierpi na fagofobię. Boi się, że się zakrztusi
12-letnia Brytyjka cierpi na fagofobię. Nie może j
Wszawica. Powracający problem polskich przedszkoli?
Wszy wcale nie są reliktem przeszłości ani efektem