Płytki sen a hipnoza
Pani doktor proszę o radę mam bardzo płytki i czuły sen oraz ciężko zasypiam.Słyszałam , że hipnoza może być pomocna ,co pani o tym sądzi i gdzie mam się udać.
Hipnoza i praca w transem jest bardzo pomocna metodą w psychoterapii. Zaburzenia snu mogą wynikać z różnych przyczyn i od nich uzależniona jest możliwość zastosowania transu, jego tematyki itp. Zachęcam do spotkania z psychoterapeutą pracującym hipnozą i transem, który będzie mógł zdiagnozować oraz zaproponować odpowiednia terapię (w tym hipnozę) np w ośrodkach terapii ericksonowskiej.
Witam Panią,
zachęcam Panią do konsultacji z psychoterapeutą, który także korzysta w swoje pracy z hipnozy. Należałoby jednak na początku zdiagnozować, jakie są przyczyny zaburzonego snu, bo może być różne tego podłoże.
Pozdrawiam
Izabela Makowska-Trzeciak
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Nerwica natręctw a hipnoza – odpowiada Mgr Katarzyna Fiszer
- Czy hipnoza pomoże w zwalczeniu paniki? – odpowiada Mgr Marta Kaczmarek
- Hipnoza a lęk do prowadzenia auta – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Dysocjacyjne zaburzenia ruchu i psychoterapia – odpowiada Mgr Katarzyna Garbacz
- Hipnoza w leczeniu uzależnienia od alkoholu – odpowiada Mgr Justyna Piątkowska
- Czy hipnoza może pomóc przy nerwicy lękowej? – odpowiada Mgr Dominika Wieland-Lenczowska
- Utrata pamięci u męża a hipnoza jako forma leczenia – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Hipnoza w leczeniu lęków przed wodą – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Wizyta u psychoterapuety a hipnoza – odpowiada Mgr Magdalena Brabec
- Czy hipnoza i na mnie mogła zadziałać? – odpowiada Mgr Tytus Dziewięcki
artykuły
Pomaga schudnąć, rzucić palenie, pokonać depresję. Daniel Mach: Hipnoza nie ma skutków ubocznych
Znana jest od XVIII wieku, jeszcze pod nazwą "mesm
Hipnoza w terapii uzależnień
Problem uzależnień wśród Polaków rośnie. Stresując
Psychoterapia indywidualna w nerwicy
Psychoterapia jest podstawową metodą leczenia nerw