Płytkie oddechy na tle nerwicowym

mam problem z głębokim oddechem,zdaża się to nie po wysiłku tylko tak nagle,nawet podczas odpoczynku,próbuje oddychać ,ale te oddechy są płytkie,czasem aż kręci mi się w głowie,a potem przechodzi,co może być tego przyczyną i jak sobie z tym radzić.Lekarz u którego byłam stwierdził ,że to na tle nerwowym.
KOBIETA, 49 LAT ponad rok temu
Mgr Violetta Ruksza
Mgr Violetta Ruksza Psycholog, Gdańsk
80 poziom zaufania

odpowiedz na portalu nic nie zmieni, polecam psychoterapie u doswiadczonego terapeuty.pozdrawiam serdecznie, Violetta Ruksza

Mgr Anna Rossa
Mgr Anna Rossa Psycholog, Katowice
44 poziom zaufania

Problemy z oddychaniem, uczucie duszenia się, często mają podłoże emocjonalne. Prawdopodobnie w ten sposób Pani ciało odreagowuje jakieś silne napięcie. Bardzo często kiedy coś w sobie stłumimy, to wraca to w formie tego typu objawów. Polecam wybrać się do terapeuty. Tam będzie mogła Pani zbadać, jakie emocje kryją się pod tym objawem i jak inaczej sobie z nimi poradzić, tak, żeby ich nie dusić w sobie.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty