Podawanie tranu dla 2-letniego syna

Witam, mam pytanie odnośnie stosowania tranu. Mój syn ma 2 lata mamy tran do picia mollersa, czy mozna bylo podawać mu go tylko przez okres ziomowy? Teraz już nie podawać?
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu
Dr Anna Brinken
Dr Anna Brinken Dietetyk, Szczecin
59 poziom zaufania

Witam, tran w płynie Möller otrzymuje się z wątroby dorsza arktycznego. Stanowi on uzupełnienie codziennej diety w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz witaminy A, D i E. Może Pani przerwać podawanie tranu, jeżeli w diecie dziecka uwzględnia Pani tłuste ryby 2-3 razy w tygodniu lub podaje Pani dziecku: ryby co najmniej 2 razy w tygodniu, masło, (wit. D, A, E), oleje tłoczone na zimno nie poddawane w kuchni obróbce termicznej, tj. lniany, rzepakowy (kwasy tłuszczowe omega 3, wit. E), marchew, brokuł, kapusta, dynia, szpinak (prowitamina A) oraz gdy dziecko wyprowadzane jest w słoneczne dni na spacer trwający co najmniej 15-20 minut bez użycia filtrów przeciwsłonecznych (synteza wit. D3). Przyjmuje się, że synteza skórna wit. D3 zwiększa się od kwietnia do września i wtedy nie ma potrzeby dodatkowej suplementacji wit. D3. Pozdrawiam, Anna Brinken.

Mgr inż. Agnieszka Kopacz
Mgr inż. Agnieszka Kopacz Dietetyk, Warszawa
48 poziom zaufania

Może Pani podawać tran przez cały rok, aczkolwiek dietetyk powinien ocenić czy nie przekraczana jest zalecana ilość witamin (zwłaszcza A) w diecie dziecka.

Mgr Sylwia Beyer-Wygońska
Mgr Sylwia Beyer-Wygońska Dietetyk, Reda
46 poziom zaufania

Witam, tran dla dzieci powinien być podawany w okresie jesienno-zimowym, jednak nie ma przeciwskazań do podawania przez cały rok. Proszę jednak w okresie wiosny i lata wytwarzać odporność poprzez spożywanie owoców i warzyw. Beyer-Wygońska Sylwia

Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn
Mgr inż. Justyna Antoszczyszyn Dietetyk, Prudnik
48 poziom zaufania

Witam,
kwasy omega ciężko jest przedawkować, a szczególnie u dzieci, które często są niejadkami. Może Pani z podawania go zrezygnować, jeżeli synek jada 2-3 razy w tygodniu ryby, zjada sałatki z dodatkiem tłuszczów roślinnych (oliwy, oleju). Jezli nie to profilaktycznie proponuję nadal podawać.
Pozdrawiam
Justyna Antoszczyszyn

Mgr Monika Konieczna
Mgr Monika Konieczna Dietetyk, Grodków
63 poziom zaufania

Witam. Monza podawać go przez cały rok, chyba że dziecko je 2 razy w tygodniu ryby, oliwe z oliwek, olej roślinny, warzywa ,owocowe w postaci wit A to w takiej sytuacji tran można odstawić.Pozdrawiam

Ewa Kozłowska
Ewa Kozłowska Dietetyk, Warszawa
79 poziom zaufania

Tran mozna podawać cały rok, ale w okresie letnim polecam dietę bogatą w naturalne witaminy rozpuszczalne w tłuszczach.
Witaminy w tranie mollers są częściowo uzupełniane do norm wymaganych do produktu. Pozdrawiam

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty