Postępowanie podczas przebywania w ośrodku terapeutycznym

Czy przyzwyczaję się do dyżurów kulinarnych w ośrodku, które kojarzą mi się z niepowodzeniem, niż z przyjemnością? Czy rozmawiać o tym z terapeutami? Boję się niewypełniania dyżurów! To grozi usunięciem z ośrodka. Dla mnie obowiązek to terror! Z drugiej jednak strony, nie mogę wrócić do domu, w którym jest przemoc! Nie jestem w stanie pójść do pracy, by się utrzymać! Chciałabym zmienić swoje podejście!

KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Konsultacje psychologiczne Psychologia

Palenie papierosów vs. nasza wiedza

Mgr Anna Bernatowska Psycholog, Warszawa

55 poziom zaufania

W ośrodku bedzie Pani pod fachowa opieka, warto zaufać terapeutom i mowić im o wszystkim co Pani przezywa i co sie z Pania dzieje. Taka otwartość jest istotnym elementem powodzenia w terapii.

Mgr Barbara Szalacha Psychologia, Rzeszów

78 poziom zaufania

Witam,
bezwzględnie powinna Pani zgłaszać opiekunom swoje problemy.Można wtedy dokładniej popracować nad sposobem odczuwania dyscypliny/terror/i kształtować inne przekonania związane z nią/inne schematy myślowe/.Jeżeli jest też opór przed obowiązkiem/częśc poczucia terroru/,może wkrótce sama osoba opiekuna stać się powtórzeniem modelu terrorysty i straci Pani wszelki kontakt z jego/jej/osobą.Na pewno jest grupa ,w której jest mozliwość zgłoszenia tego wszystkiego,jak i osobista rozmowa o swoich trudnościach.To właśnie,że Pani to zauważa,już samo w sobie jest bardzo wartościowe dla zmiany.
Zyczę wytrwałości i trzymam kciuki.