Prawidłowa waga przy 154 cm wzrostu w wieku 14 lat

Witam, mam 14 lat, wzrost mój wynosi 154-waga 51 kg. Obwód w biodrach 80 cm a w talii 68 cm. CZy powinnam schudnąć? Ile powinnam ważyć?
14 LAT ponad rok temu
Lek. Małgorzata Horbaczewska
Lek. Małgorzata Horbaczewska
98 poziom zaufania

Witam serdecznie,
Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa i odpowiednia do wzrostu. Nie musisz chudnąć, jednak jeśli utrata 2-3kg sprawi że poczujesz się lepiej, nie powinno to odbić się na Twoim zdrowiu negatywnie.

Mgr inż. Joanna Jazgar
Mgr inż. Joanna Jazgar Dietetyk, Olsztyn
19 poziom zaufania

Przy wzroście 154 cm prawidłowa masa ciała oscyluje pomiędzy 46 a 59 kg, zatem nie ma tu potrzeby stosowania diety odchudzającej.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty