Mam 12 lat, jestem dziewczyną, mój wzrost to 152 cm, a waga 40 kg. Chciałabym schudnąć 4-5 kg. Skaczę na trampolinie po 1-2 godz. Ale chcę się dowiedzieć, czy za dużo ważę? Wydaje mi się, że tak. Nie piję także pepsi, ani żadnych gazowanych, kolorowych napojów, jem dużo słodyczy i owoców... Chciałabym ograniczyć też słodycze, ale nie daję rady :( Nie jem fast foodów, rano jem bardzo mało, a w nocy się obżeram, czy to wpłynie na otyłość w przyszłości? :(
Witam serdecznie,
Twoja waga jest zbyt mała w stosunku do wzrostu. Nie ma żadnej potrzeby, abyś się nadal odchudzała. Stosujesz zbyt intensywny wysiłek fizyczny i powinnaś go zdecydowanie ograniczyć. Ponadto, prawdopodobnie stosujesz nieprawidłową, zbyt ubogą dietę, skoro ważysz tak mało
Twój sposób postrzegania własnej wagi i sylwetki jest niepokojący i może wskazywać na anoreksję. Wieczorne objadanie się jest naturalnym skutkiem głodzenia się i intensywnych ćwiczeń w ciągu dnia, kiedy to dostarczasz organizmowi zbyt mało potrzebnych składników.
Twój obecny styl życia może wpłynąć na Twoje ciało w przyszłości, jednak bardziej prawdopodobne niż otyłość mogą być poważne powikłania anoreksji!
Polecam Ci informacje dostępne w naszym portalu:
http://portal.abczdrowie.pl/pytania/czy-jestem-anorektyczka,
http://portal.abczdrowie.pl/objawy-anoreksji,
http://portal.abczdrowie.pl/skutki-anoreksji.
Z pozdrowieniami
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Roksana Środa, 27-letni dietetyk kliniczny, przesz
Otyłość jest często nie tylko następstwem nadmiern
Waży zaledwie 40 kg i jak sama przyznaje - wkrótce
