Prawidłowa waga u 12-latki
Mam 12 lat i 159 cm. Ważę natomiast 48,6 kg. Czy moja waga jest prawidłowa?
Uważam, że jestem trochę za gruba.
Pani BMI (wskaźnik masy ciała) to 19,22. Norma jest w zakresie 18,5-24,99. Oznacza to, że jest Pani w dolnej granicy normy. Waga jest jak najbardziej prawidłowa.
Jeśli nie jest Pani zadowolona z wyglądu swojego ciała warto zwiększyć aktywność fizyczną (zajęcia w-f w szkole lub inna aktywność fizyczna) które zwiększą masę mięśniową, a tym samym wpłyną na poprawę wyglądu sylwetki.
Witam,
Według siatek centylowych, za pomocą których można sprawdzić, czy waga i wzrost są odpowiednie do wieku muszę stwierdzić, i zapewnić Cię iż Twoja waga jest jak najbardziej prawidłowa.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Odpowiednia waga dla 11-latki – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Moja waga jest prawidłowa? Czy może mam nadwagę? – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Prawidłowa waga przy 150 cm wzrostu – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy moja waga jest dobra? – odpowiada Lek. Łukasz Dubielecki
- Czy waga u 13-latki jest prawidłowa? – odpowiada Mgr inż. Ola Kilen-Zasieczna
- Prawidłowa masa ciała dla 12-latki – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- BMI i waga - czy są prawidłowe? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Jaka jest prawidłowa waga dla osoby z 169 cm wzrostu? – odpowiada Judyta Samul-Jastrzębska
- Prawidłowa waga dla 157 cm wzrostu – odpowiada Mgr inż. Marta Michalak-Tomasik
- Właściwa waga: czy powinnam schudnąć? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Naukowcy obalili "paradoks otyłości"
''Paradoks otyłości'' to przekonanie, że nadwaga l
Waga niemowlęcia - jaka prawidłowa masa ciała, jak ją sprawdzić?
Waga niemowlęcia to jeden z ważniejszych parametró
Wzór i kalkulator BMI (wskaźnik masy ciała) - jak obliczać, przedział, wady i zalety
BMI (z ang. Body Mas Index) to współczynnik, który