Wiele jest pytań, bez odpowiedzi na które, ciężko coś szczegółowego napisać. Proszę pamiętać, że przyczyny mogą być różne.
Na początek chociażby stres i napięcie, wszak ostanio nam tego przecież nie brakuje.
Niewyspanie, ale tu znów - spowodowane stresem, małą ilością przespanych godzin a może po prostu brakiem higieny czasu snu (muzyka za ścianą, jasne pomieszczenie, niewygodne łóżko).
Może nadmiar pracy a może ciągła praca przy komputerze, na dłuższą metę światło ekranu zaburza przecież prawidłowość przebiegu faz snu.
Skoro się pojawił podwyższony poziom cukru we krwi, to może jest jakiś problem z dietą, pytanie jak kształtuje się masa ciała.
A może za dużo siedzącego trybu życia w stosunku do treningów, ćwiczeń czy choćby tylko rekreacyjnych spacerów.
A może (znów to "może" ale danych przecież mało) jest to zbyt duża ilość pracy lub nauki w stosunku do czasu wolnego.
Generalnie ziołolecznictwo oferuje surowce o działaniu pobudzającym ale proszę pamiętać, że takie podkręcanie obrotów nie jest dla organizmu korzystne. Lepiej spokojnie zastanowić się nad poruszonymi przeze mnie kwestiami a wszelkie terapie konsultować ze specjalistą.
Pozdrawiam serdecznie
mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego poziom amylazy jest niski? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy ten wynik może oznaczać dnę moczanową? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co oznacza takie przebarwienie paznokcia? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jaka jest przyczyna drżenia kończyn? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy taki rodzaj refluksu jest wyleczalny? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co oznacza takie zaczerwienienie twarzy? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Co zrobić gdy 7-latka nie chce jeść? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Jak skutecznie wyleczyć kandydozę? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Dlaczego mam skurczowe bóle podbrzusza? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
- Czy antybiotyk się do tego czasu wchłonął? – odpowiada Mgr Arkadiusz Ciołkowski
artykuły
10 przerażających rzeczy, które mogą się zdarzyć, jeżeli nie będziesz się wysypiać
Chodzące zombie to ty? Jeśli często zdarza ci się
Prawidłowa pozycja podczas snu - dlaczego jest tak ważna?
Dlaczego dobry, spokojny, odpowiednio długi i komf
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow