Radziłabym zapoznać się z poniższym artykułem:
http://portal.abczdrowie.pl/co-pomaga-na-zaparcia
Na początek konieczna jest zmiana diety oraz zwiekszenie aktywnosci fizycznej. Wizyta u lekarza także jest wskazana, aby wykluczyć czy zaparcia nie są objawem jakieś choroby.
Pozdrawiam
Najczęstszą przyczyną w powstawaniu zaparć jest unikanie wypróżnień i ograniczenie aktywności fizycznej, następnie mamy błędy żywieniowe. Proszę zadbać o ww przeze mnie przyczyny a powinno być lepiej. Można udać się do lekarza jeżeli problem nie zniknie i np sięgnąć po produkty z laktulozą.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Zaparcia są tak popularną dolegliwością, że zalicz
Zaparcia (obstrukcja, zatrwardzenie) to uciążliwa
Dane wskazują, że problem przewlekłych zaparć może
Witam. Sama waga niestety często przekłamuje, ponieważ nie pokazuje takich komponentów ciała jak masa wody, masa mięśni oraz masa tłuszczu. Czasami występuje np. nadmierne gromadzenie wody lub w wyniku ćwiczeń przybyło masy mięśniowej. Dlatego proszę się nie przejmować wagą, a zamiast tego mierzyć obwody ciała (talia, biodra, uda) i zapisywać regularnie. Jeśli ma Pani taką możliwość, można też wykonać analizę składu ciała w gabinecie dietetycznym. Jeśli wciąż będzie Pani miała wątpliwości, czy proces odchudzania przebiega prawidłowo, warto skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem. Pozdrawiam serdecznie.
Witam serdecznie,
Pani Gosiu bardzo chętnie Pani pomoge. Potrzebowalabym kilka szczególowych informacji dot wagi,wzrostu, co Pani je w ciągu dnia,jak intensywne sa ćwiczenia, czy wczesniej juz podejmowala proby redukcji wagi itp.Zatrzymanie wagi moze wynikac z roznych czynników m.in z obnizenia tempa metabolizmu co moze skutkowac efektem jojo a tego nie chcemy, stad potrzebowalabym w/w informacje.
W razie potrzeby sluze pomoca.
Dzwoniac prosze powołac się na portal abczdrowie.
Pozdrawiam
Małgorzata
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Proszę zgłosić się do lekarza rodzinnego. Może okazać się wskazana konsultacja u gastroenterologa.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
