Problemy z ciśnieniem i bezsennością

Witam w ubiegłym roku skoczylo mi ciśnienie trafiłem na sor tabletka pod język ciśnienie spadło i do domu. Badania porobione rezonans głowy z kontrastem wszystko ok ciśnienie pomiarowe i dostałem 5mg nedal pół tabletki raz dziennie i hydroxyzyne 2x10mg jakiś okres brałem a później mówię że za młody jestem na leki. W grudniu bralem slub straszny stres w domu już się pocilem w kościele musiałem wyjść na chwilę i odetchnąć. Na imprezie wszystko ok. 13 stycznia br roku były córki urodziny miałem jechać po gości lecz coś czułem że ciśnienie skacze zmierzylem 140/90puls 111 cały dzień miałem ok100 puls buzia czerwnlona i tego dnia wzielem pół tabletki nedal5mg gdyż 2 dni wcześniej byłem u lekarza z powodu leżałem z corka na łóżku zamieniłem się miejscami i serce mi walilo i tylko do łazienki oddać mocz i pilrm dużo wody do lekarza poszedłem badania krwi ekg jest ok. Lecz duży chłop jestem to w razie czego kazała mi brać cała tabletkę nedal 5mg wracałem od lekarza w samochodzie uderzenie gorąca i walenie serca wysłano mnie do kardiologa zrobił mi hormony tarczycy tsh-1.03,ft3-4.21,ft4-18,7,mialrm holter ekg wynik:średni hr61, max98, min 43.bez tachykardi, barykardie zatokowe w nocy, bez pauz ponad2s. Wykryto 88210 pobudzen w tym 28 przedwczesnych pobudzen komórkowych oraz 4 przedwczesnych pobudzen komórkowych. Echo miałem również powiedziano że jest ok. I się zaczęło od 13 stycznia problem z zasypianiem 3 noce wcale bez snu byłem pobudzony nawet na drugi dzień nie byłem zmęczony zmierzylen ciśnienie bylo140/100 ale zeszło na 130/90puls 88 wziąłem hydroxyzyne 25mg lecz i tak nie zawnelem. Spotkały mnie sytuację w restauracji u szwagra i w domu przy czytaniu czegoś co mibmoże być i przy tych 3 sytuacjach nagle uderzenie ciepła kolatanie serca i jednorazowa biegunka. Więc czas do psychologa mówił że to zaburzenia lękowe mówiłem że jadąc do niej wzięłam hydroxyzyne 10mg bo się denerwowalem kazała mi iść do psychiatry bo szkoda bym się męczył no i on stwierdził to samo że to wszystko przez układ nerwowy, dał mi aciprex 10mg przez 8dni pół tabletki później 1 talbetka wieczorem. To ma być mój stały lek brany pół roku i po problemie tak powiedział lecz na działanie trzeba zaczekać jutro dopiero wezmę cała tabletkę. Dodatkowo alprox 0.5mg miało być 2x1 ale przeczytałem że przy bezdechu sennym nie brać więc kazał mi zmniejszyć 0.5-0-0.5 jedno opakowanie zjeść i starczy i apo zolpin 10mg w razie bezsenności i wczoraj nie była normalna noc w sensie nie mogłem zasnąć wzielem pol tabletki apo zolpin lecz nie była przespana noc dobrze. Czy zaburzenia lękowe mogą uszkodzić mózg?? W kwietniu 2018 miałem rezonans z kontrastem i było wszystko ok. Czy nadejdzie taki czas ze przyjdę z pracy będzie wieczór i będę zmęczony i zasnę?? Nie chce brać tabletek nassennych ale jak nie mogę spać to jak inaczej? Podczas snu nasz mózg się regeneruje.
MĘŻCZYZNA, 31 LAT ponad rok temu

Dzień dobry, jeżeli Pana dolegliwości są na tle nerwicowym, proszę unikać stresów, uprawiać regularnie umiarkowany wysiłek fizyczny (np. basen, spacery), stosować dietę bogatą w witaminy z grupy B, cynk, magnez oraz wapń, stosować masaże lub fizjoterapię. Dodatkowo proszę udać się do psychologa.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z bezsennością

Leczę się na schizofrenie F20 i cierpię na bezsenność nie mogę zasnąć. Biorę lek zolafren 10 mg aa na sennie dodatkowo dobieram chlorpotixen 100 przepisany przez Lekarza psychiatrę. Co robić by spać bez dobierania leku uspokajającego >Wcześniej brałem tisercin 50 mg ale przestał mnie usypiać.Zarówno na tisercin jak chlorprotixen wytworzyła się tolerancja i konieczność zwiększenia dawek by usnąć. Jak Sobie pomóc by móc usnąć . Czy ta bezsenność kiedyś minie . Biorę regularnie zolafren 10
MĘŻCZYZNA, 37 LAT ponad rok temu
Psychologia
35 poziom zaufania

Dzień dobry
Rozumiem, że musi być Panu trudno borykając się z bezsennością. Może warto oprócz leczenia farmakologicznego podjąć metody relaksacyjne. Cykl problemów z bezsennością działa na zasadzie błędnego koła. Mając wcześniej doświadczenie z bezsennością, zaczynamy wieczorem bać się tej sytuacji.Lęk nasila natłok negatywnych myśli,które z kolei nasilają lęk i powodują problem z zasypianiem. Polecam:
-aktywność fizyczna w ciągu dnia(spacer, rower)dzięki temu pojawi się zmęczenie i zmniejszy to napięcie.
- 2 godziny przed snem najlepiej poczytać książkę lub posłuchać muzyki, nie wskazane jest oglądanie TV, korzystanie z komputera, telefonu.
-polecam treningi relaksacyjne n.p trening Shultza, trening Jackobsona,muzyka relaksacyjna do snu , wszelkie formy jogi i medytacji.
- muzyka relaksacyjna i wizualizacja, czyli stara się Pan przenieść w wyobraźni w miejsce lubiane, znane, bezpieczne(n.p las, plaża, góry)
- korzystnie wpływa długi ciepły prysznic lub kąpiel przed snem
Proszę się nie zniechęcać jak za pierwszym razem nie poczuje Pan senności, relaksacja wymaga codziennego treningu i regularności, ale jest w dłuższej perspektywie bardzo skuteczna.

pozdrawiam serdecznie
Kamila Jakubowska

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Problemy z bezsennością od kilku lat

Mam problemy ze spaniem. Wieczorem nie mogę zasnąć, chociaż jestem bardzo zmęczona, rano budzę się przez 5 i już więcej nie usnę.kiedyś wstawałam przed piątą, gdy w wakacje sobie dorabiałam. Cierpiałam na anoreksję której nie leczyłam. Teraz jem ciągle to tak dużo aż mnie boli brzuch, przez co tyję, ale nie mogę tego pohamować. Ponadto mam depresję.Cały dzień jestem zmęczona. Brałam różne środki typu forsen ale to nie pomaga, a nawet mam większe problemy, by zasnąć. Tak jest od 2 lat.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty