Bóle kręgosłupa

Spędzamy zbyt wiele czasu w pozycji siedzącej. Prowadzi to do bólu pleców. Warto wstać,przejść się. Zredukujemy wtedy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

Wszystko zależy od tego jak duże jest wysunięcie i jakie są objawy. Jesteśmy w stanie pomóc rehabilitacją, jednak przy zaburzeniach neurologicznych może się ona okazać niewystarczająca. Z całą pewności odradzałabym dzwiganie - a zalecałabym zmianę ergonomii pracy, aby chociaż spróbować zapobiec takim incydentom w przyszłości.

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty