Dzień dobry!
Zaburzenia snu mogą mieć różne podłoże. Najpierw należy wykluczyć przyczynę somatyczną, warto więc udać się do lekarza pierwszego kontaktu i opowiedzieć o dolegliwościach. Kolejną ważną kwestią mogą być czynniki psychologiczne, w tym kierunku zaczynamy diagnozować już po wykluczeniu, że niewielka ilość snu wynika z przyczyn biologicznych.
Z wyrazami szacunku
Barbara Owczarska
Po wykonaniu podstawowych badan w ramach POZ proponuję udać się do Poradni Zaburzeń Snu. Tam może Pani liczyć na diagnostykę i leczenie dobrane do przyczyny zaburzeń snu.
Nie podała Pani jakie są wyniki sodu i potasu, czy ma Pani jakieś problemy zdrowotne, jak nadciśnienie, szybkie bicia serca, nadczynność tarczycy ? Może problemy emocjinalne, stresy, kłopoty??
Ważna higiena snu, relaks
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy są to zaburzenia snu? – odpowiada Lek. Agnieszka Barchnicka
- Zaburzenia snu i problemy z oddychaniem – odpowiada Mgr Daniel Filipek
- Kto leczy zaburzenia snu? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Zaburzenia snu u 20-latki – odpowiada Mgr Kamila Drozd
- Jak leczyć problemy z zasypianiem u dorosłego? – odpowiada Mgr Justyna Żebrowska-Naklicka
- Problemy ze snem u 25-letniej osoby – odpowiada Dr n. med. Maria Magdalena Wysocka-Bąkowska
- Jak pomóc osobie z zaburzeniami snu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Jaka może być przyczyna zaburzeń snu u 27-latki? – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Jaka jest przyczyna zaburzeń snu? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
- Dlaczego często się wybudzam podczas snu? – odpowiada dr n. med. Lech Popiołek
artykuły
Czy jesteś typem psychosomatycznym?
Psychosomatyka jest nauką, która zajmuje się zależ
Przyczyny bezsenności - środowiskowe, fizjologiczne, farmakologiczne
Bezsenność jest schorzeniem i może być spowodowana
Unikaj, kiedy wstajesz w nocy do łazienki. Skutki mogą być dramatyczne
Brak odpowiedniej dawki snu to pierwszy krok do gr