Jak pomóc osobie z zaburzeniami snu?
Mój mąż ma problemy ze snem (32 lata) od około 2 lat z tym że teraz się bardzo nasililo. Brał Zoplikon i już nie pomaga np.uda mu się zasnąć ale po około dwóch godzin się wzbudzi i nie może już zasnąć do rana. Myślałam że to może nadciśnienie ale mierzymy i pomiary wychodzą w normie. Oprócz tego podczas snu bardzo się poci i ostatnio kilka razy krew z nosa poszła ale to pewnie z przemęczenia. Do tego dochodzą czasem sine paznokcie i plecy tak jakby krew nie krążyła poprawnie. Nie wiem co mam już robić ..jego zmęczenie odbija się na mnie bo się kłócimy A na dodatek jestem w 7 mc ciąży. Z mojego punktu to wyglada tak że się sam nakręca tym że gdy zbliża się noc już zakłada że nie będzie mógł spać i tak koło się zamyka. Do tego dochodzi obawa czy poradzimy sobie we czwórkę (chodzi o finanse) gdyż mamy już 12 letniego syna. Co to może być..? Czy to objawy depresji i dlatego nie może spać?
Weronika
