Witam Panią,
Nie wspomina Pani nic o tym, jaki tryb życia Pani prowadzi.
Czy przeżywa lub przeżywała Pani jakieś stresujące sytuacje?
Czy w Pani życiu wydarzyło się coś szczególnego?
Jak Pani funkcjonuje od strony psychologicznej?
Niewiele pisze Pan o sobie, więc trudno znaleźć przyczynę.
Najczęściej takie zaburzenia snu, jak wybudzanie mają podłoże
emocjonalne, czyli są natury psychologicznej.
Często towarzyszą zaburzeniom nerwicowym lub depresji.
Przyczyną wybudzania mogą być też przeżywane emocje,
stres i przykre doświadczenia z przeszłości.
Czasami problemy ze snem wynikają z chorób somatycznych.
Mogą być też skutkiem przyjmowanych leków.
Warto też przeprowadzić pełną diagnostyką hormonalną.
Jednak rzetelną diagnozę można postawić tylko podczas osobistej
konsultacji po wnikliwym przyjrzeniu się różnym sytuacjom
i wydarzeniom na przestrzeni Pani życia, które doprowadziły
do opisanych zaburzeń snu.
Aby wyleczyć zaburzenia snu, należy poznać dokładnie
naturę Pani problemu, dotrzeć do jego źródeł
i na tej podstawie opracować właściwą metodę terapii.
Zachęcam Panią do skonsultowania swojego problemu z psychologiem.
Terapeuta pomoże Pani odzyskać równowagę wewnętrzną
i zdrowy, spokojny sen.
Gdyby chciała Pani porozmawiać ze mną o problemie,
to zapraszam do kontaktu.
Istnieje możliwość konsultacji online,
np. za pośrednictwem komunikatora Skype.
Pozdrawiam serdecznie
Hanna Markiewicz,
psycholog,
konsultacje@psycholog24online.pl
tel. 505 075 298,
http://psycholog24online.pl
Witam,
zalecana jest konsultacja w Poradni Leczenia Zaburzeń Snu.
Pozdrawiam serdecznie
Szanowna Pani,
mogą to być czynniki związane ze stresem, ale może to też być objaw różnych chorób somatycznych. Dlatego też warto byłoby udać się na wizytę do swojego lekarza rodzinnego i poprosić o badanie i ocenę podstawowych parametrów krwi.
Pozdrawiam i życzę zdrowia
Lech Popiołek
http://psychiatra-dzieciecy-krakow.pl/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
