Problemy z nerkami a szczawiany w jedzeniu

Czy jesli nie mam problemów z nerkami, to muszę uważać na produkty z dużą ilością szczwaianów?
ponad rok temu
Roma Wojtewicz
Roma Wojtewicz Dietetyk, Poznań
71 poziom zaufania

Witam
Jeżeli nie występują problemy z nerkami ani tendencja do tworzenia się kamieni nerkowych, nie ma przeciwwskazań do stosowania w diecie produktów będących źródłem szczawianów, jeśli oczywiście mówimy o zdrowych produktach.
Bogate w kwas szczawiowy warzywa takie jak fasola, buraki, seler, cykoria, bakłażan,marchew, jarmuż, boćwina, szpinak, szczaw, pory, oliwki,czy pietruszka, zawierają również wiele cennych witamin i składników mineralnych, dlatego nie powinno się ich ograniczać. Stosując urozmaiconą dietę, nie musimy obawiać się skutków ubocznych związanych ze spożyciem tego rodzaju produktów.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty