Problemy z odpornością u 22-latki

Witam od jakiegoś czasu mam kłopoty z odpornością i zastanawiam się nad suplementem z olejem z wątroby rekina z czosnkiem lub tranem z wątroby doradza mam wątpliwości natomiast czy nie zawierają one substancji szkodliwych takie jak np. rtęć ponieważ są to ryby długo żyjące i drapieżne a w ciąży miałam tego typu ryb unikać ze względu na zawarta w nich rtęć proszę o radę odnośnie tych suplementów

KOBIETA, 22 LAT ponad rok temu

Wątroba Niedobory odporności Dietetyka Suplementy diety Ryby i owoce morza Preparaty poprawiające odporność

Lek. Tomasz Stawski Chirurg, Jaworzno

100 poziom zaufania

Jeśli suplementy diety są dopuszczone do sprzedaży oficjalnie w aptekach to nie ma powodu do niepokoju. Na pewno nie zawierają substancji szkodliwych. Oczywiście taka suplementacja musi być stosowana w sposób umiarkowany i rozważny, zgodnie z zaleceniami.

Mgr Natalia Główka Dietetyk, Warszawa

50 poziom zaufania

Witam,

jeśli chodzi o wspomaganie odporności to głównie w olejach rybi liczą się kwasy tłuszczowe omega -3. Proszę sprawdzić ich zawartość w produkcie. Najkorzystniej gdyby zawartość EPA+DHA przekraczała 1g w dziennej dawce.

Pozdrawiam,
www.nutricus.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Stosowanie tranu i oleju z dorsza – odpowiada Mgr Agnieszka Kaźmierska
Czy witamina A jest bezpieczna dla płodu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Czy taka ilość kwasów tłuszczowych niesie ze sobą jakieś ryzyko? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
Ile razy w tygodniu można jeść filet z wędzonego łososia? – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
Czy można przyjmować zarówno Pregnę plus, jak i DHA jednocześnie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Spożywanie dania tatarskiego kupionego w markecie – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Jak suplement Xtrasize wpływa na organizm męski? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski
Odporność - jak wzmocnić i nie przesadzić? – odpowiada Lek. Magdalena Kowalska
Jak dbać o odporność w zimie? – odpowiada Dr n. med. Marek Derkacz
Co zastosować na wzmocnienie odporności po anginie? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak

Problemy z odpornością u 22-latki

artykuły

Ile jest tranu w tranie? Prawdy i mity o rybim oleju

Ecomer - skład i działanie, wskazania i przeciwwskazania oraz zamienniki

Czy tran wzmacnia odporność?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła