Witam,
Szanowny Panie, zalecam wizyte u lekarza psychologa, który będzie mózg z Panem ustalić jak najlepszy sposoby na ćwiczenia koncentracji i pamięci, rownież w warunkach domowych. Pozdrawiam
Warto spróbować różnego typu mnemotechnik zależnie od wiodącej w Pana przypadku modalności zmysłowej (czy jest Pan wzrokowcem, słuchowcem, kinestetykiem itp)
Ale przed wszystkim zachęcam do konsultacji z psychologiem i pracy nad poczuciem własnej wartości, kompetencji i sprawstwa. To przełoży się na Pana samoocenę i poczucie realizacji w życiu, a tym samym wzrost satysfakcji z niego.
Witaj. Koniecznie rozmawiaj o tym z lekarzem.
Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
MOJE USŁUGI
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG
http://blog.psychopedagog.eu
FANPAGE - FACEBOOK
http://facebook.com/gabinetdawidkk/
KONSULTACJE I TERAPIE PRZEZ INTERNET
http://psychopedagog.eu/terapia-online/
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy mam rozległe uszkodzenie mózgu? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z zapamiętywaniem i koncentracją – odpowiada Mgr Dawid Karol Kołodziej
- Problemy z pamięcią u 27-latka – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Przyswajanie wiedzy przez osobę niepełnosprawną z uszkodzeniem mózgowym – odpowiada Mgr Anna Ingarden
- Problemy z nauką u osoby niepełnosprawnej – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Zaburzenia pamięci i problemy z wysławianiem – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Problemy z wysławianiem się i pamięcią oraz stres – odpowiada PrzemysĹaw Todorowicz
- Dlaczego mam problemy z pamięcią i koncentracją z niewiadomego powodu? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
- Czy warto zmieniać się dla innej osoby? – odpowiada Mgr Joanna Kołodziejczyk
- Problemy z pamięcią i koncentracją u 24-latka – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz