Problemy ze snem u 29-latki
Od 7 tygodni mam problemy ze snem. Przez pierwsze 2 tyg. wyglądało to tak, że zasypiałam o zwyczajowej porze (północ) bez problemów, ale budziłam się o 3 w nocy i nie potrafiłam już zasnąć. Potem nastąpiły 2 całkowicie nieprzespane noce i schemat się zmienił - teraz nie potrafię zasnąć, czasem dopiero o 6 nad ranem udaje mi się przespać, max 3 godziny. Najdziwniejsze w tym wszystkim jest to, że rzadko czuję się podczas dnia śpiąca. Ciało mam zmęczone,ale mózg nie. A wcześniej zawsze spałam 9h.
