Problemy ze snem u kobiety mieszkającej w Kanadzie na wysokości 1200 m

Mieszkam w Kanadzie na wysokosci 1200 m z bardzo zmiennym klimatem I codziennymi wahaniami temperatur, a pochodze z nizin. Nie moge zasnac, budze sie w nocy i znow nie moge zasnac a przy zmianach pogodowych mam migreny i jestem chora. USG czy CT glowy niczego nie wykazaly, tarczyca w porzadku, jedynie zastawki w sercu niesprawne. Proszki nasenne typu zopiclone nie ulatwiaja spania i powoduja rano wymioty I zawroty glowy. Gdy wracam na 200 m npm do Europy spie dobrze

KOBIETA, 61 LAT ponad rok temu

Neurologia Migrena Bezsenność Wymioty Zaburzenia snu Psychologia

Mgr Dorota Gromnicka Psycholog, Warszawa

21 poziom zaufania

Wydaje się, że Pani kłopoty są natury fizjologicznej, nie psychologicznej. Pani organizm źle znosi warunki powyżej pewnej wysokości. Pewnie zmiana miejsca zamieszkania nie jest prostą sprawą, jednak czasmi nie da się przeskoczyć pewnych ograniczeń naszego organizmu. Jeśli ktoś jest niski, nie da się uczynić go wysokim, być może Pani organizm nie znosi takich warunków i tylko doraźnie, lekami, pomoże Pani sobie jakoś funkcjonować. Z drugiej strony warto też przyjrzeć się, czy w Kanadzie nie towarzyszy Pani większe napięcie, trudniejsze sytuacje, relacje niz w Europie. Czasami dezadaptacja organizmu jest objawem konfliktów wewnętrznych.

Mgr Tomasz Furgalski Psycholog, Łódź

51 poziom zaufania

Brak snu najczęściej wiąże się z nadmiernym pobudzeniem. Jest możliwe, że mieszkanie w Kanadzie, w tej konkretnej okolicy, lub nawet funkcjonowanie w Kanadzie wiąże się z jakimś rodzajem napięcia. Proszę rozpatrzeć i tę możliwość.

Serdeczne pozdrowienia
Tomasz Furgalski

Mgr Magdalena Golicz Psycholog

93 poziom zaufania

Być może problemy ze snem związane są z trudnościami emocjonalnymi i warto skonsultować się z psychologiem/psychiatrą? Jeśli wykluczy Pani somatyczne podłoże zaburzeń (co już częściowo Pai zrobiła), może to oznaczać zaburzenia nerwicowe, które najlepiej leczy się psychoterapią.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Odstawienie marihuany a problemy ze snem – odpowiada Lek. Jerzy Więznowski
Jak poradzić sobie z ciągłymi snami i płytkim, przerywanym snem? – odpowiada Paulina Witek
Problemy ze snem i codziennym funkcjonowaniem – odpowiada Mgr Violetta Ruksza
O czym świadczą silne bóle i zawroty głowy oraz problemy ze snem? – odpowiada Mgr Hanna Markiewicz
Co powinna robić osoba, która ma problemy ze snem i nie ma pracy stresującej? – odpowiada Mgr Bożena Waluś
Jak wyleczyć chroniczny katar? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Wysokie ciśnienie, silne zmęczenie i utrata apetytu a praca po 300h miesięcznie – odpowiada lek. Magdalena Reszczyńska
Problemy ze snem i koszmary senne oraz brak sił – odpowiada Mgr Rafał Czarny
Problemy ze snem u 35-latki – odpowiada Mgr Karolina Kwiatkowska
Problemy ze snem 5-miesięcznego niemowlaka – odpowiada Mgr Aurelia Grzmot-Bilska

Problemy ze snem u kobiety mieszkającej w Kanadzie na wysokości 1200 m

artykuły

Rodzaje nerwicy

Wszawica. Powracający problem polskich przedszkoli?

Nerwica - rodzaje, przyczyny, objawy, leczenie

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji