Dzień dobry!
Przede wszystkim zachęcam do zmiany swojego sposobu myślenia. Spodziewanie się "tragicznego" seksu z pewnością nie pomaga w rozwiązaniu problemu, a jedynie go utrwala, przy okazji obniżając Pana samoocenę. Jest naturalne, że początki życia seksualnego wiążą się z różnego rodzaju trudności. "Pierwszy raz" nigdy nie okazuje się "najlepszym seksem w życiu". Chyba że pod względem wyjątkowości przeżyć emocjonalnych, dobrej atmosfery itp. Podczas seksu z nową partnerką-dziewicą warto zadbać o wiele elementów - odpowiednie rozbudzenie, podniecenie kobiety, danie poczucia bezpieczeństwa i akceptacji, atmosfera romantyzmu, ale też luzu i radości itp. Czas trwania penetracji nie jest najważniejszym z tych elementów.
Może Pan także porozmawiać z partnerką o tym, że czas trwania samego stosunku prawdopodobnie będzie dość krótki.
Leczenie wytrysku przedwczesnego (jeśli taką diagnozę postawi lekarz) polega zazwyczaj na leczeniu farmakologicznych oraz/ lub psychoterapii. W toku psychoterapii omawiane są także metody treningowe, "ćwiczenia", które można wykonać zarówno podczas masturbacji, jak i kontaktu z partnerką i które uczą zwiększania kontroli nad momentem wytrysku u wydłużania czasu stosunku.
Proszę zgłosić się do seksuologa w swoim mieście.
Pozdrawiam!
Witam,
Proponuję na początek spróbować masturbacji przed stosunkiem oraz porozmawiać otwarcie z partnerką. Obie rzeczy z pewnością znacznie zmniejszą ryzyko szybkiego wytrysku (bo czy rzeczywiście jest on przedwczesny trudno jednoznacznie zdiagnozować). Gdyby trudno było poradzić sobie samemu, proponuję udać się do seksuologa.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Stosunek przerywany nie jest metodą antykoncepcji,
Zespół zakodowanych reakcji seksualnych został ust
Chcesz coś zmienić w swoim życiu erotycznym? Warto
