Przewlekłe zaparcia u 22-latki
Witam serdecznie mam 22 od jakichś 4 tygdni mam problemy z wypróżnianiem- ciągłe zaparcia.Problemy przyszły wraz ze zmianą diety na odchudzającą wprowadziłam do swojego jadłospisu wieksza ilość białka, jednka staram się jeść także płatki owsiane, jabłka, suszone owoce. Próbowałam wielu domowych sposóbów na pobudzenie jelit do pracy. Jednak bez skutku. Gdy nie wypije ziół które pomagaja mi sie wypróżnić to potrafię nie chodzic do toalety nawet 5 dni. Nie wiem co robić proszę o pomoc.
