Szanowna Pani, na to, jak się Pani czuje składa się wiele czynników; tryb życia, stan zdrowia, dieta, obecna sytuacja życiowa, sposób w jaki radzi Pani sobie z emocjami i inne. Problemy ciała ściśle łączą się z problemami ducha, i czasem trudno stwierdzić co jest konsekwencją a co przyczyną. Wyskakujące zimno świadczy o infekcji wirusowej, nie należy tego bagatelizować i trzeba poddać się stosownemu leczeniu (antybiotyk, dieta). Warto poddać się badaniu krwi (poziom magnezu, żelaza, wit. B, D), zbadać hormony tarczycy! Jak jednak wspomniałem objawy, o których Pani pisze, mogą mieć również podłoże psychosomatyczne i powstawać na tle emocjonalnym. Najskuteczniejszą metodą leczenia jest tutaj psychoterapia równolegle z leczeniem prowadzonym przez lekarza specjalistę. Najlepiej udać się do terapeuty, który ma doświadczenie w psychosomatoterapii (metody pracy z ciałem, pracy z oddechem). Zachęcam Panią do zapoznania się z podejściem Metasystemowym. Więcej informacji i adresy gabinetów na Śląsku znajdzie Pani na stronie: www.pocieszka.pl
Polecam również:
http://psychoterapia.natemat.pl/127565,jak-wybrac-dobrego-psychoterapeute
Pozdrawiam,
Kamil Tarnawski
psychoterapeuta rekomendowany przez
Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Decyzja o szukaniu pomocy psychologicznej jest zwy
Psychoterapię uznaje się za specjalistyczną metodę
Psychoterapię indywidualną można określić najprośc
