Przyjmowanie magnezu a nerwowość

witam mam 29 lat wydaje mi sie ze moj organizm wypłukał sie bardzo z magnezu poniewaz teraz gdy zazywam dziennie 280 mg magnezu w 4 dawkach na dobe moje problemy z nerwowoscia uspokajaja sie lecz calkowicie nie gina jak moge wyrownac poziom magnezu dodam ze nie pije kawy nie mam bardzo stresujacych sytuacji tylko pracuje cięko fizycznie (dzwiganie) zazywam teraz od 2 dni LAKTOMAG b6 (3*1 tabletka na dobe oraz 1 kapsułe VITA MIN PLUS DLA KOBIET czy sa jakies preparaty pomagajace zwiekszyc magnez
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty