Przyjmowanie magnezu a nerwowość
witam mam 29 lat wydaje mi sie ze moj organizm wypłukał sie bardzo z magnezu poniewaz teraz gdy zazywam dziennie 280 mg magnezu w 4 dawkach na dobe moje problemy z nerwowoscia uspokajaja sie lecz calkowicie nie gina jak moge wyrownac poziom magnezu dodam ze nie pije kawy nie mam bardzo stresujacych sytuacji tylko pracuje cięko fizycznie (dzwiganie) zazywam teraz od 2 dni LAKTOMAG b6 (3*1 tabletka na dobe oraz 1 kapsułe VITA MIN PLUS DLA KOBIET czy sa jakies preparaty pomagajace zwiekszyc magnez