Przyjmowanie witaminy D3 podczas posiłku
Witam, mam brac witamine d3 3 razy dziennie podczas posiłku. Czy moge ja zazywac jesli jem jakis owoc? Czy musza to byc glowne posiłki?
Musi to być posiłek lub warzywo zawierający tłuszcz. Witaminy A, D, E, K są rozpuszczalne w tłuszczach. Dlatego bez niego witamina się nie wchłonie.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Witamina D jest niezwykle ważna nie tylko dla odpo
Wybierając olej rzepakowy ze sklepowej półki rz
Wchłanianie witamin, które pełnią w organizmie waż