Przyjmowanie suplementów diety po posiłkach
Czy suplementy diety, które należy przyjmować po posiłkach, należy brać po głównych daniach czy można np. nawet po zjedzeniu owocu?
Najlepiej po większym posiłku.
Raczej po głównym posiłku np. po obiedzie. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, D, E, K rozpuszczają się w tłuszczach więc jeśli zje się do owocu - to nie przyswoi w takiej ilości jakby się chciało - szkoda wtedy skomplementować.
Najlepiej po głównym posiłku.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyjmowanie witaminy D3 podczas posiłku – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Kiedy przyjmować witaminę D? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jakie leki i suplementy na odporność? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak stosować te kompleksy witamin? – odpowiada Mgr inż. Angelika Piskorz
- W jakiej ilości powinnam przyjmować suplementy witaminy D? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy mogę przyjmować ten suplement diety? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jakie są skutki uboczne stosowania witaminowych suplementów diety – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Przyjmowanie suplementów witamin u 24-latki – odpowiada Piotr Pilarski
- Czy powinnam po zakończonej kuracji wit. E dopiero zacząć przyjmować wit. D? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jakie witaminy są rozpuszczalne w wodzie, a jakie w tłuszczach? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
artykuły
Bierzesz witaminy? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo
Polacy łykają suplementy na potęgę, ale bardzo czę
O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety?
Wiele osób sięga po tabletki codziennie rano lub w
Wchłanianie witamin - gdzie się odbywa? Co wpływa na efektywność?
Wchłanianie witamin, które pełnią w organizmie waż