Przyjmowanie suplementów diety po posiłkach
Czy suplementy diety, które należy przyjmować po posiłkach, należy brać po głównych daniach czy można np. nawet po zjedzeniu owocu?
Grejpfrut na odporność
Najlepiej po większym posiłku.
Raczej po głównym posiłku np. po obiedzie. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, D, E, K rozpuszczają się w tłuszczach więc jeśli zje się do owocu - to nie przyswoi w takiej ilości jakby się chciało - szkoda wtedy skomplementować.
Najlepiej po głównym posiłku.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyjmowanie witaminy D3 podczas posiłku – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Jak stosować te kompleksy witamin? – odpowiada Mgr inż. Angelika Piskorz
- Ile witamin i minerałów potrzebuje młody człowiek? – odpowiada Mgr Agnieszka Słomka
- Jakie witaminy są rozpuszczalne w wodzie, a jakie w tłuszczach? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Stosowanie kilku suplementów diety jednocześnie – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jakie są skutki uboczne stosowania witaminowych suplementów diety – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Czy mogę przyjmować ten suplement diety? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Stosowanie suplementów diety i witamin – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jakie witaminy są najlepsze dla mężczyzny po 30.? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
- Czy można przyjmować te suplementy? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
artykuły
Bierzesz witaminy? Sprawdź, czy robisz to prawidłowo
Polacy łykają suplementy na potęgę, ale bardzo czę
Suplementy dla sportowców - czy warto je zażywać? Ekspertka mówi, co jest najistotniejsze
Wzmożona aktywność fizyczna może powodować szybszą
Witaminy - czym są, suplementacja, źródła i rola w organizmie
Witaminy to związki, które są niezbędne do prawidł