Przyjmowanie suplementów diety po posiłkach
Czy suplementy diety, które należy przyjmować po posiłkach, należy brać po głównych daniach czy można np. nawet po zjedzeniu owocu?
Najlepiej po większym posiłku.
Raczej po głównym posiłku np. po obiedzie. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach A, D, E, K rozpuszczają się w tłuszczach więc jeśli zje się do owocu - to nie przyswoi w takiej ilości jakby się chciało - szkoda wtedy skomplementować.
Najlepiej po głównym posiłku.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Przyjmowanie witaminy D3 podczas posiłku – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
- Kiedy przyjmować witaminę D? – odpowiada Mgr Justyna Luty
- Jakie leki i suplementy na odporność? – odpowiada Mgr inż. Ewa Ceborska-Scheiterbauer
- Jak stosować te kompleksy witamin? – odpowiada Mgr inż. Angelika Piskorz
- W jakiej ilości powinnam przyjmować suplementy witaminy D? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Czy mogę przyjmować ten suplement diety? – odpowiada Lekarz chorób wewnętrznych Łukasz Wroński
- Jakie są skutki uboczne stosowania witaminowych suplementów diety – odpowiada Dr inż. Katarzyna Kowalcze
- Stosowanie suplementów diety i witamin – odpowiada Lek. Małgorzata Horbaczewska
- Jakie witaminy są rozpuszczalne w wodzie, a jakie w tłuszczach? – odpowiada Mgr inż. Kamila Szczepaniak
- Jakie witaminy są najlepsze dla mężczyzny po 30.? – odpowiada Mgr Marcin Chmielewski
artykuły
Dodawaj to do każdego posiłku, a organizm przyswoi więcej niż z suplementów
Organizm niestety nie wykorzystuje wszystkiego, co
Witaminy - czym są, suplementacja, źródła i rola w organizmie
Witaminy to związki, które są niezbędne do prawidł
O jakiej porze dnia przyjmować witaminy i suplementy diety?
Wiele osób sięga po tabletki codziennie rano lub w