Przypominanie sobie o problemach z przeszłości

Od jakiegoś czasu borykam się z bardzo uciążliwym dla mnie problemem psychicznym.. który tak naprawdę wydaje się błahostką. Mimo tego, że jestem już na studiach to przypomina mi się przeszłość, której bardzo żałuje. Mianowice ciągle wracam do 1 klasy liceum, gdzie miałam bardzo duże problemy.. poszłam do dobrego liceum i nie poradziłam sobie z presją, kilka nieprzyjemnych zdarzeń na początku od razu mnie złamało. Nie mogę sobie wybaczyć, że miałam tak dużo nieobecności i wszystkiego się bałam.
KOBIETA, 19 LAT ponad rok temu

Warto porozmawiać o tym z kimś zaufanym. Zwykle już samo powiedzenie o problemie pomaga poczuć ulgę. Proszę pozwolić sobie na uczucia, które towarzyszą tym wspomnieniom, może w tamtym czasie pani je stłamsiła w sobie, a one domagają się przeżycia.

0

Po co wracasz? W czym to Tobie pomaga? zastanów się :) Nikt za Ciebie tego nie robi - to jest twoja wola. Spróbuj zająć się tym co dzieje się dzisiaj i jak to wpłynie na przyszłość. Pamiętaj że to my sami decydujemy o sobie i o tym co myślimy :)

Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego dobrego!
-------------------------
USŁUGI TERAPEUTYCZNE, COACHINGOWE I SZKOLENIOWE
http://psychopedagog.eu
PSYCHOBLOG SPOŁECZNY
http://blog.psychopedagog.eu
MOJE REFERENCJE
http://dkk.psychopedagog.eu

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty