Przysiady w 14 tygodniu ciąży
Dzień dobry , czy będąc w 14 tydodniu ciąży mogę robić przysiady???
Aktywność fizyczna w ciąży
Czy kobieta w stanie błogosławionym musi rezygnować z aktywności fizycznej? Na jaką aktywność można sobie pozwolić? Na ten temat wypowiada się Martyna Wojciechowska.
Witaj,
umiarkowana aktywność fizyczna jest zalecana w prawidłowo przebiegającej ciąży. Pamiętaj jednak, że nie powinno się stosować ćwiczeń związanych z podnoszeniem ciężarów i wymagających bardzo dużego wysiłku.
Jeśli warunki na to pozwalaja, możesz ćwiczyć również przysiady, ale pamiętaj o wspomnianych wyżej ograniczeniach.
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jestem w ciąży, dźwignęłam 10,5 kg - jakie mogę być konsekwencje? – odpowiada Lek. Aneta Zwierzchowska
- Jakie ćwiczenia w ciąży? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Czy w pierwszych tygodniach ciąży można wykonywać ćwiczenia odchudzające? – odpowiada Mgr Anna Strękowska
- Czy mogę ćwiczyć na lekcjach, będąc w ciąży? – odpowiada Lek. Marta Hat
- Częste zgagi w 14. tygodniu ciąży – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Wody termalne w 14 tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Spadek poziomu BHCG w 14. tygodniu ciąży – odpowiada Małgorzata Panek
- Problem ze stwierdzeniem ciąży w 14. tygodniu – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Ćwiczenia fitness na początku ciąży – odpowiada Renata GrzechociĹska
- Aqua aerobic w ciąży – odpowiada Lek. Marta Gryszkiewicz
artykuły
Ćwiczenia dla kobiet po ciąży
Urodzenie dziecka zmienia nie tylko życie, ale i c
Ćwiczenia po cesarce - kiedy zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać
Poród to niezwykle wymagająca chwila dla każdej ko
Ćwiczenia w ciąży - efekty, przeciwwskazania, rodzaje, trymestry
Ćwiczenia w ciąży są czymś jak najbardziej wskazan