Witam,
proponuję zadbać zarówno o stronę fizjologiczną w sensie zabezpieczenia - i w tym celu udać się do ginekologa - ale też, i to wcale nie mniej ważne - o stronę emocjonalną tego wydarzenia. Jedynego w życiu. Ważnego. Niezmiernie istotne jest słuchanie swojego ciała, jego potrzeb, bycie blisko ze swoimi odczuciami. Na pewno nie wskazane jest robienie czegokolwiek na siłę. Zadbanie o nastrój, dobre samopoczucie, bliskość i czułość również jest ważne.
Pozdrawiam
Proponuję poszukać dobrego ginekologa, jeśli krępuje się jeszcze Pani, to kobiety.
Ważne, żeby miał/miała dobre podejście i poświęcał /poświęcała więcej czasu na pacjentkę, niż 15 minut...
Drugą opcją jest wizyta u seksuologa-psychologa, mam nadzieję, że w Grudziądzu jest to możliwe.
Warto odbyć wizytę profilaktyczną przed inicjacją, choć wielu tego oczywiście nie robi...
Pozdrawiam. JW, Poznań.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stres przed inicjacją seksualną – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Czy w tej sytuacji jestem dziewicą? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Problemy z inicjacją seksualną u 22-latki – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Strach przed pierwszym stosunkiem u 21-latki – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Lęk przed pierwszym razem z mężczyzną – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Co oznacza, że partner potrzebuje czasu? – odpowiada Mgr Piotr Jan Antoniak
- Rozpoczęcie życia seksualnego przez 22-latkę – odpowiada Mgr Maciej Rutkowski
- Jak mam zacząć współżycie seksualne – odpowiada Mgr Magdalena Golicz
- Obawy przed pierwszym stosunkiem z partnerką – odpowiada Mgr Bogumiła Konieczna
- Jak rozpocząć walkę z depresją? – odpowiada Mgr Anna Ręklewska
artykuły
Seks zabawy nastolatków. Już nie tylko "słoneczko"...
Gra w butelkę to za mało Czy pamiętacie grę w bute
Pracuje w hospicjum. Mówi, co słyszy w ostatnich chwilach życia
Jest ze swoimi pacjentami do samego końca. Aż pusz
Cytologia wyszła prawidłowo, a pacjentka ma raka. Lekarz apeluje, by łączyć dwa badania
Ograniczona czułość badania cytologicznego sprawia