Różnica w wadze rano i wieczorem
Jaka może być maksymalna różnica między wagą rano, a wieczorem?
Witam
Różnica w masie ciała jest bardzo indywidualna i zależy od takich czynników jak regularność wypróżnień,czy ilość spożytych płynów w ciągu dnia. Waha się ona z reguły w granicach 0,5-1kg. W przypadku kontrolowania masy ciała, doradzałabym jednak ważenie się co kilka dni, o tej samej porze - będzie to bardziej wymierne dla porównania.
Witam!
Rożnica masy ciała rano i wieczorem będzie spowodowana m.in. tym ile wypiliśmy, zjedliśmy, jak ciężkie mamy ubranie. Może sięgać nawet do 2 kg. Jest to zupełnie normalne, dlatego najlepiej dokonywać pomiarów masy ciała o jednakowych porach np. rano. Wtedy wyniki będą porównywalne.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, dietetyk Patrycja Sankowska
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Dlaczego wieczorem ważę mniej niż rano? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Różnica wagi rano i wieczorem – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Czym spowodowane są wahania wagi? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Przybranie na wadze po rozpoczęciu szkoły – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Wahania wagi u młodego mężczyzny – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Idealne BMI dla 19-latki z 54 kg wagi – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Czy 62 kg przy 170 cm wzrostu to prawidłowa waga? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Waga i wzrost 19-latki – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Jak schudnąć w wieku 55 lat? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czym spowodowane są różnice w wadze? – odpowiada Natalia Ulewicz
artykuły
Co to jest PEF?
Szczytowy przepływ wydechowy (peak expiratory flow
Chcesz prawidłowo zmierzyć cukier? Eksperci wyjaśniają, jakie pory będę najlepsze
Cukrzyca dotyka coraz więcej osób na całym świecie
Sprawdzili, kiedy warto sięgnąć po śliwki. Wskazali porę dnia
Suszone śliwki od lat kojarzone są głównie z popra