Wahania takie są naturalne, proszę ważyć się raz w tygodniu np. w sobotę po wstaniu - wtedy realnie można ocenić wzrost czy spadek wagi.
Pozdrawiam
Witam!
Rożnica masy może być spowodowana m.in. tym ile wypiliśmy, zjedliśmy, jak ciężkie mamy ubranie. Różnica masy ciała rano i wieczorem może sięgać nawet do 2 kg. Jest to zupełnie normalne, dlatego najlepiej dokonywać pomiarów masy ciała o jednakowych porach np. dwa razy w tygodniu rano.
Po wskazówki i przepisy dietetyczne zapraszam również na http://diet-coaching.xaa.pl/
Pozdrawiam, dietetyk Patrycja Sankowska
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Chris Terrell ważył ponad 130 kilogramów. Po latac
Zdrowy styl życia to trend, którym warto się z
36-letnia influencerka przyznaje, że jedyne, co na
