Zapytaj lekarza

1 , 0 3 5 , 6 0 9

odpowiedzi udzielonych przez naszych ekspertów

Rzetelnie + Bezpiecznie + Bezpłatnie

Różnice pomiędzy siemieniem lnianym innych firm

Witam .Czy jest jakas roznica miedzi Siemie Lniane budwigowe złociste i chciałabym się zapytać czym różni się od Nasiona Lnu ,zioło pojedyncze ?
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Cała prawda o multiwitaminach

Witam. Olej lniany budwigowy jest wartościowym olejem, który warto profilaktycznie wprowadzić do swojej diety. Aby był on jak najbardziej wartościowy musi spełniać pewne kryteria, np. ciemna butelka (ochrona przed światłem), przechowywanie w lodówce (w sklepie ze zdrową żywnością, w aptece należy szukać go w lodówce), data ważności max pół roku, po otwarciu warto zużyć go w ciągu 3-4tyg. później cenne kwasy tłuszczowe mogą się utlenić, powinien być dodawany do potrawy na zimno, ponieważ wysoka temperatura również pozbawia tego co w nim najcenniejsze. Dr Budwig była nominowana do nagrody Nobla za badania nad tłuszczami, lnem, więc to są to rzeczy podparte badaniami i nie to byle jakimi. Dla celów profilaktycznych warto pić 1-2 łyżki dziennie (np. do surówki, zupy).

Dietetyk z pasją. Prowadzi gabinet dietetyczny w Krakowie.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Ważne tematy