Samokontrola, tak jak zmiana diety czy regularna aktywność fizyczna stanowi nieodłączny element leczenia cukrzyca. Obejrzyj film i dowiedz się, jak się kontrolować w tej chorobie.
Wzmożone wytwarzanie glukozy w wątrobie (tzw. glukoneogeneza) w porze nocnej jest typowym zjawiskiem w cukrzycy t. 2 jak rownież w stanach przedcukrzycowych. Do tego dochodzi poranny wzrost hormonów podnoszących poziom glukozy gl. hormonu wzrostu. Proponuję wczesne kolacje o niskim indeksie glikemicznym, wieczorny spacer lub inny umiarkowany wysiłek. W niektórych przypadkach poprawę glikemii na czczo można osiągnąć paradoksalnie dzięki węglowodanowej przekąsce przed snem.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
