Warto o tym porozmawiać z psychiatrą.
Dobre omega3 2x dziennie+ sport,wysilek fizyczny, pozytywne interakcje,pozytywne akcje, a przede wszystkim pozytywne myślenie.
Pozdrawiam
Franciszek Bartkiewicz
Witam Panią,
depresja jest zaburzeniem, które wiąże się często z poważnymi objawami. Niemniej jej przebieg bywa różny, zdarza się, że pewne osoby radzą sobie samodzielnie lub są w stanie poradzić sobie z trudnościami przy wsparciu osób z otoczenia. Uważam jednak, że warto jest sięgnąć po profesjonalną pomoc psychiatry lub psychologa. Taki specjalista może szybciej rozpoznać konkretne objawy oraz pomóc w radzeniu sobie z nimi.
Pomoc może uzyskać Pani w ramach prywatnych świadczeń ale również w ramach usług refundowanych przez NFZ (wówczas warto udać się do Poradni Zdrowia Psychicznego).
Pozdrawiam
Agnieszka Nowogrodzka
http://poznacsiebie.pl
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
