Schemat żywienia 15-miesięcznego dziecka

Dzień dobry! Chciałam zapytac o schemat żywienia małych dzieci. Moja córka ma 15 mies. i obecnie takie menu: 9:00-mleko 150ml, ok.11:00 deserek( jedną z tych rzeczy: jogurcik, owoce, petitek, bułeczka maślana) herbatka, 13:30 zupka mięsno warzywna( codziennie na innym mięsku: cielęcina, polędwiczki wieprzowe, indyk, do tego ziemniak, pietruszka, marchwew, seler, brokuł) dostaje też pulpecika z jarzynami i ziemniakami lub słoiczek z rybą. Później ok.15:00 dostaje herbatkę lub sok, 16:30 kaszka mleczna 150 ml, ok.18:00 przegryzie paluszki, chrupki(na co ma ochotę), o 19:30 na kolacje dostaje kromkę chleba( i tu też codziennie z czymś innym, podajemy jej: pomidory, ogórki świeże, papryka, jajeczniczka, szyneczka, pasztecik, paróweczka) herbatka i jeszcze o 23:00 dostaje 150ml mleka. Czy wystarczająco? Czy też brakuje w diecie mojego dziecka jakiś istotnych skladników? Bardzo proszę o radę. Dziękuję i pozdrawiam Joanna

KOBIETA, 38 LAT ponad rok temu

Dietetyka Żywienie dzieci Dziecko Żywienie Owoce Ryby i owoce morza Herbata Mleko Dieta

Dr Krystyna Pogoń Dietetyk, Kraków

78 poziom zaufania

Przedstawiony jadłospis wygląda w miarę poprawnie, z tym że brak w nim praktycznie owoców. Choć są słodkie są one ważnym elementem diety dostarczając wiele cennych składników, których nie da się niczym zastąpić. Proszę pamiętać o zasadzie 5 porcji owoców i warzyw dziennie (2 porcje owoców, 3 porcje warzyw). Proszę pamiętać o tym, że w diecie dziecka ryba powinna znaleźć się przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Może też Pani powoli myśleć też o urozmaicaniu jadłospisu dziecka, gdyż jest na to wystarczająco dużo. Może Pani powoli zacząć zastępować część kaszek dla dzieci normalnymi kaszami jak jaglana czy orkiszowa. Proszę też zwrócić uwagę na to, żeby podawać dziecku albo herbatkę bez cukru albo sok owocowy (jeżeli już wprowadzać cukier to najlepiej w najbardziej wartościowej żywieniowo formie). Życzę powodzenia.

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Żywienie 15-miesięcznego dziecka – odpowiada Ewa Kozłowska
Żywienie dziecka w wieku 6 miesięcy – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Czy należy dziecko dopajać? – odpowiada Paweł Żmuda-Trzebiatowski
Czy taki schemat żywienia jest prawidłowy? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
Żywienie 4-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dieta dla 9-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Anna Bernatowska
Schemat żywienia 8-miesięcznego dziecka – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
Dieta właściwa dla 9-miesięcznego dziecka – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
Jak prawidłowo karmić 15-miesięczne dziecko? – odpowiada Lek. Katarzyna Szymczak
Co wprowadzać do diety 6-miesięcznego dziecka? – odpowiada Dietetyk kliniczny Eliza Gosławska

Schemat żywienia 15-miesięcznego dziecka

artykuły

Dieta a stres

Dieta odchudzająca dla cukrzyków

Zdrowe i szybkie potrawy dla diabetyka

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła