Witam,
We wczesnym stadium nosi się gorset ortopedyczny, wykonuje ćwiczenia wzmacniające „gorset mięśniowy”. Należy zwracać uwagę na przyjmowanie prawidłowej postawy ciała, ponadto długie siedzenie przy biurku jest niewskazane. Można stosować masaże, kinesiotaping, techniki powięziowe, zabiegi cieplne czy pole elektromagnetyczne. Wskazane jest pływania na grzbiecie.Ważnym elementem leczenia jest także odpowiednia dieta - bogata w nabiał, warzywa i owoce. Zalecam wybrać się do fizjoterapeuty, który dobierze odpowiednie ćwiczenia do pani stadium.
Pozdrawiam
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Fizjoterapeuta to osoba posiadająca wykształcenie
Wdowi garb to problem występujący przede wszystkim
Heksenszus - pod tą tajemniczą, brzmiącą egzotyczn
Witam serdecznie. Nie ma powodów do obaw. Warto jednak przestrzegać i pilnować ćwiczeń.
Witam. Nie ma powodów do niepokoju. Tak krótka przerwa w ćwiczeniach nie pogorszy ogólnego rokowania.
taka krótka przerwa w ćwiczeniach na pewno nie wpłynie na pogorszenie Pana stanu , ale musi Pan pamietać , że aby nie dochodziło do przeciążenia przednich powierzchni trzonów kregowych trzeba wzmacniach prostownik grzbietu w odc Th , bo jest to mięsień fazalny i wymaga wzmacniania
Witam, w rehabilitacji ważne jest systematyczne wykonywanie ćwiczeń, co w przypadku tej choroby ma na celu przede wszystkim wzmocnienie mięśni. 1-2 dniowa przerwa zdarzająca się okazjonalnie (rzadziej, niż co tydzień) nie powinna mieć negatywnych następstw.
Witam! Regularne ćwiczenia to podstawa leczenia choroby Scheuermanna. Zdecydowanie warto zatem pamiętać o ich wykonywaniu i oczywiście w miarę możliwości, proszę nie robić przerw.
Witam!
Regularne wykonywanie ćwiczeń przyczyni się do ograniczenia rozwoju choroby. Odstępstwa od założonego planu powinny zdarzać się jak najrzadziej.
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
Ćwiczenia na mięśnie grzbietu wzmacniają plecy. To
Mięśnie pleców pełnią odpowiedzialną rolę, to one
-Witam ponownie, dzień dobry lato WP, teraz por
Proszę dobrać takie ćwiczenia, które jest Pan w stanie wykonywać mimo złamanej ręki. Jeżeli to się nie uda to nie ma innej opcji jak przeczekać 5 tygodni, ale na pewno nie w bezruchu.
Z wyrazami Szacunku
lek. Aleksander Ropielewski
Witam,
część ćwiczeń można wykonywać ze złamaną ręką. W tym czasie można wzmocnić mięśnie grzbietu, brzucha, nóg, zdrowej ręki.
Można ograniczyć treningi do 3 w tygodniu, obserwuj ciało i w razie bólu przerywaj ćwiczenia.
Powodzenia!
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
