Silne skurcze całego brzucha przy ćwiczeniach

Witam, od jakiegoś czasu wykonując ćwiczenia na mięśnie brzucha zaczęły łapać mnie silne skurcze całego brzucha. Zaczęłam też czuć takie dziwne pulsowanie po prawej stronie i skurcze po tej stronie zaczęły występować samoistnie, np gdy siedzę lub leżę. Są bardzo bolesne, czuję jakby wszystko w środku mi się skręcało. Co może być tego przyczyną? Dodam że 10 miesięcy temu urodziłam dziecko i od tamtej pory właśnie zaczęły się te problemy.

KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu

Dietetyka Skurcze mięśni Ćwiczenia na brzuch

Mgr Natalia Główka Dietetyk, Warszawa

50 poziom zaufania

Dzień Dobry,

proponuję wizytę u lekarza w celu oceny stanu zdrowia. Skurcze mogą wynikać z problemów z rozciąganiem tej partii mięśni, jak również ze zmian zaistniałych w czasie ciąży i porodu.
Kolejną przyczyną może być nieprawidłowe przygotowanie do treningu - m.in. brak rozgrzewki, rozciągania czy przerwy pomiędzy ostatnim posiłkiem a treningiem.
Po wyeliminowaniu przyczyn medycznych zalecam konsultację z dietetykiem oraz trenerem.

Pozdrawiam
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Dobór odpowiednich ćwiczeń na pośladki – odpowiada Norbert Gotz
Silne skurcze w brzuchu – odpowiada dr n. med Monika Łukaszewicz
Dieta redukcyjna i spalanie tłuszczu – odpowiada Mgr Natalia Główka
Ćwiczenia modelujące kobiecą sylwetkę – odpowiada Mgr Daria Jaroszewska
Jakie najlepsze są ćwiczenia i żywienia, żeby zrzucić brzuszek? – odpowiada Mgr Kamila Lemańska
Co mogą znaczyć te skurcze w dolnej części brzucha? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
Skurcze brzucha w górnej części zaraz pod klatką piersiową – odpowiada Mgr Agnieszka Pierwoła
Silne, nieregularne skurcze – odpowiada Lek. Monika Szafarowska
Jakie ćwiczenia na zgubienie brzucha? – odpowiada Sylwester Kłos
Jakie ćwiczenia na zmniejszenie obwodu ud? – odpowiada Mgr Barbara Paluch

Silne skurcze całego brzucha przy ćwiczeniach

artykuły

Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Ćwiczenia na mięśnie grzbietu - co warto wiedzieć o treningu?

Aktualne trendy

Popularne tematy

Artykuły na ten temat

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Popularni lekarze

logowanie

przypominanie hasła