Silne skurcze całego brzucha przy ćwiczeniach

Witam, od jakiegoś czasu wykonując ćwiczenia na mięśnie brzucha zaczęły łapać mnie silne skurcze całego brzucha. Zaczęłam też czuć takie dziwne pulsowanie po prawej stronie i skurcze po tej stronie zaczęły występować samoistnie, np gdy siedzę lub leżę. Są bardzo bolesne, czuję jakby wszystko w środku mi się skręcało. Co może być tego przyczyną? Dodam że 10 miesięcy temu urodziłam dziecko i od tamtej pory właśnie zaczęły się te problemy.
KOBIETA, 25 LAT ponad rok temu
Dietetyka Skurcze mięśni Ćwiczenia na brzuch
Mgr Natalia Główka
Mgr Natalia Główka Dietetyk, Warszawa
50 poziom zaufania

Dzień Dobry,

proponuję wizytę u lekarza w celu oceny stanu zdrowia. Skurcze mogą wynikać z problemów z rozciąganiem tej partii mięśni, jak również ze zmian zaistniałych w czasie ciąży i porodu.
Kolejną przyczyną może być nieprawidłowe przygotowanie do treningu - m.in. brak rozgrzewki, rozciągania czy przerwy pomiędzy ostatnim posiłkiem a treningiem.
Po wyeliminowaniu przyczyn medycznych zalecam konsultację z dietetykiem oraz trenerem.

Pozdrawiam
mgr dietetyki Natalia Główka
www.nutricus.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

artykuły

Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy

Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy

Ćwiczenia ogólnorozwojowe angażują do pracy wszyst

 Ćwiczenia na mięśnie grzbietu - co warto wiedzieć o treningu?

Ćwiczenia na mięśnie grzbietu - co warto wiedzieć o treningu?

Ćwiczenia na mięśnie grzbietu wzmacniają plecy. To

 Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie"

Na jednej z siłowni w Grudziądzu (woj. kujawsko-po

Popularne tematy

Ćwiczenia na partie ciała • Zaburzenia odżywiania • Tężyczka • Dieta karmiącej mamy • Żywność ekologiczna • Jedzenie kompulsywne • Dieta dla mężczyzn • Dieta South Beach • Dieta w chorobach prostaty • Produkty żywnościowe • Dieta na pamięć i koncentrację • Zupy • Składniki odżywcze • Otyłość • Dieta na zgagę • Dieta w hipercholesterolemii • Hiperaldosteronizm • Odchudzanie po porodzie • Bilansowanie zdrowej diety • Zasady zdrowego odchudzania • Dieta kopenhaska • Dieta w chorobach tarczycy • Nabiał • Dieta na ładną cerę • Desery • Tłuszcze • Dieta w białaczce

Artykuły na ten temat

Ćwiczenia ogólnorozwojowe - jak ćwiczyć całe ciało, trening całego ciała, trening ogólnorozwojowy • Ćwiczenia na mięśnie grzbietu - co warto wiedzieć o treningu? • Plaga na siłowniach. "To może skończyć się tragicznie" • Mięśnie pleców - funkcje, przykładowe ćwiczenia w domu i na siłowni • Brzuch po ciąży - charakterystyka, inwolucja macicy, trening • Tak chcą "wypocić" wirusa. Konsekwencje mogą być tragiczne • Ćwiczenia na barki - efekty, zasady i przykłady treningu • Lekarz zbagatelizował jej objawy. Teraz 27-latka walczy z rakiem jajnika • Wybudzają nocą. Winny może być niedobór jednego pierwiastka • 5 nawyków na zachowanie dobrej kondycji w każdym wieku

Najnowsze pytania z tej specjalizacji

Czy to możliwe, że choruję na celiakię? • Dlaczego schudły mi nogi? • Co robić przy takich wzdęciach brzucha? • Czy mogę spożywać taką ilość wody? • Czy mogę łączyć ten lek z olejem z ostropestu? • Czy mężczyzna może mieć taki typ sylwetki? • Czy picie senesu raz w tygodniu byłoby bezpieczne dla zdrowia? • Jak skutecznie zwiększyć wagę? • Z czego może wynikać zielony kolor moczu? • Czy jest możliwe ustalenie jednolitej diety przy tych chorobach?
Patronaty
Zdrowie
Dziecko
Psychologia
Newsy
Ważne tematy