Przyczyn zaparć, szczególnie u kobiet może być bardzo wiele, tylko na niektóre pomaga stosowanie siemienia lnianego.
Doradzam konsyltację u doświadczonego gastoenterologa lub proktologa.
Przyczyną zaparć jest m.in. suchość jelita grubego. Należy zatem pić sporo wody i herbat ziołowych (kawa i herbata nie wchodzą w bilans wodny), a w diecie uwzględnić odpowiednią ilość oleju (olej lniany, kokosowy, oliwa z oliwek i inne) oraz błonnika roślinnego (owoce i warzywa, surowe lub gotowane).
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Siemie lniane mielone - jak je spożywać? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Siemie lniane a stosowanie NuvaRing – odpowiada Aleksander Ropielewski
- Błonnik w tabletkach a siemię lniane – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy jedzenie takich produktów przy zapaleniu błony śluzowej żołądka jest wskazane? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Jaki wpływ na zaparcia ma siemię lniane? – odpowiada Lek. Michał Lenard
- Czy na żołądek mogę stosować siemię lniane? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
- Stosowanie ziół na wrzody dwunastnicy, zaparcia i otyłość – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Co na zaparcia? – odpowiada Mgr Katarzyna Mazowska
- Jak pić siemię lniane? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Jak działa siemię lniane? – odpowiada Piotr Pilarski
artykuły
Siemię lniane - wartości odżywcze, właściwości lecznicze, sposób jedzenia
Siemię lniane to niepozorne ziarenka lnu pospolite
Len zwyczajny - zastosowanie, właściwości i wygląd
Len zwyczajny należy do rodziny lnowatych. To rośl
31 praktycznych porad, jak wspomóc pracę układu pokarmowego
Wzdęcia, zaparcia, bóle brzucha, zgaga, biegunki -