Stosowanie ziół na wrzody dwunastnicy, zaparcia i otyłość

Witam.Chciałabym się zapytać który z nasion jest najlepszy na takie objawy i chorobę jak wrzody dwunasticy,zaparcia i otyłość ,czy jest możliwość zarzywania tych wszystkich nasion czy też nie ,który ma największe właściwosci które mi pomogą 1.Babka płesznik 2.Babka jajowata czy Siemie Lniane ? Bardzo proszę o porade jest to dla mnie bardzo ważne.I jakie działania mają te zioła.
KOBIETA, 29 LAT ponad rok temu

Wrzody a rak żołądka

Witaj,

Babka płesznik, siemię lniane są źródłem śluzów, błonnika rozpuszczalnego w wodzie, który zimniejsza wchłaniane cholesterolu, rozluźnia masy kałowe, ułatwia ich przesuwanie. Ponadto śluzy zawarte w siemieniu działają ochronnie na śluzówkę jelit.
W przypadku zaparć warto także wprowadzić do diety kefir naturalny, probiotyki.

Pozdrawiam,
Aneta Kościołek

Dietetyk, biotechnolog, specjalista ds. zdrowia publicznego. Doktorantka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty
Ważne tematy