Witaj,
Babka płesznik, siemię lniane są źródłem śluzów, błonnika rozpuszczalnego w wodzie, który zimniejsza wchłaniane cholesterolu, rozluźnia masy kałowe, ułatwia ich przesuwanie. Ponadto śluzy zawarte w siemieniu działają ochronnie na śluzówkę jelit.
W przypadku zaparć warto także wprowadzić do diety kefir naturalny, probiotyki.
Pozdrawiam,
Aneta Kościołek
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Czy otręby pszenne na zaparcia trzeba sparzyć gorącą wodą? – odpowiada Mgr Magdalena Radziszewska
- Błonnik w tabletkach a siemię lniane – odpowiada Ewa Kozłowska
- Siemie lniane na zaparcia – odpowiada Prof. dr hab. Jarosław Leszczyszyn
- Jelito drażliwe, zaparcia i wzdęcia oraz zaparcia – odpowiada Lek. Tomasz Stawski
- Czy można pić len przy zaparciach? – odpowiada Mgr Mateusz Durbas
- Zaparcia mimo braku zmiany w diecie – odpowiada mgr Joanna Arciszewska
- Usunięcie raka na zgięciu esiczo-odbytniczym a zaparcia i pieczenie w odbycie – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Biegunka po wypiciu siemienia lnianego z ziarenkami – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Problemy z wypróżnianiem u starszej osoby – odpowiada Dr n. med. Aneta Kościołek
- Czy takie stosowanie nasion jest bezpieczne? – odpowiada Redakcja abcZdrowie
artykuły
Błonnik witalny - właściwości, działanie i zastosowanie
Błonnik witalny, czyli mieszanka babki płesznik i
Zioła na żołądek - zioła na wrzody żołądka, na trawienie, na zaparcia i ból brzucha
Ziołowe preparaty na problemy żołądkowe neutralizu
Babka płesznik - charakterystyka, właściwości, zastosowanie
Reguluje pracę jelit, wyrównuje poziom cukru we kr