Jeżeli ma Pani biegunki siemię lniane w dowolnej postaci nie jest idealnym rozwiązaniem, gdyż jego zadaniem jest właśnie formowanie luźnej konsystencji masy kałowej. W przypadku biegunek stosujemy dietę lekkostrawną z ograniczeniem błonnika pokarmowego - a więc bazująca na oczyszczonych produktach zbożowych jak białe pieczywo, makaron, biały ryż, kasza manna i kuskus.
Siemię lniane jest jak najbardziej dobrym sposobem na zaparcia, ale trzeba uważać na spożywaną ilość. W takim celu został, jak rozumiemy, przez Panią spożyty. Żeby natomiast spowolnić perystaltykę, należy stosować dietę z ograniczoną ilością błonnika. Należy spożywać gotowane warzywa i owoce, np. marchewkę czy banana, pieczywo pszenne, drobne kasze (jaglana, kuskus) czy biały ryż. Dodatkowo zalecamy wykluczenie kefirów, maślanek oraz jogurtów gdyż mogą nasilać biegunki.
Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Stosowanie siemienia lnianego a Vitrum D3 – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Stosowanie siemienia lnianego jako suplementu diety – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Stosowanie siemienia lnianego a przybranie na wadze – odpowiada Mgr Paulina Szczechowicz
- Przygotowanie i spożywanie siemienia lnianego – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Właściwości siemienia lnianego i lnu – odpowiada Mgr inż. Agnieszka Kopacz
- Podawanie siemienia lnianego 2-letniemu dziecku – odpowiada Małgorzata Panek
- Czy siemię lniane może powodować biegunki? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- Jak pozbyć się zaparć i nie nasilać objawów refluksu? – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- Problemy z zaparciami a stosowanie diety bogatoresztkowej – odpowiada Mgr Patrycja Sankowska
- W jaki sposób pić siemię lnianę? – odpowiada Ewa Kozłowska