Cenimy Twoją prywatność

Kliknij "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU", aby wyrazić zgodę na korzystanie w Internecie z technologii automatycznego gromadzenia i wykorzystywania danych oraz na przetwarzanie Twoich danych osobowych przez Wirtualną Polskę, Zaufanych Partnerów IAB (868 partnerów) oraz pozostałych Zaufanych Partnerów (403 partnerów) a także udostępnienie przez nas ww. Zaufanym Partnerom przypisanych Ci identyfikatorów w celach marketingowych (w tym do zautomatyzowanego dopasowania reklam do Twoich zainteresowań i mierzenia ich skuteczności) i pozostałych, które wskazujemy poniżej. Możesz również podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody Wirtualna Polska, Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy będą przetwarzać Twoje dane osobowe zbierane w Internecie (m.in. na serwisach partnerów e-commerce), w tym za pośrednictwem formularzy, takie jak: adresy IP, identyfikatory Twoich urządzeń i identyfikatory plików cookies oraz inne przypisane Ci identyfikatory i informacje o Twojej aktywności w Internecie. Dane te będą przetwarzane w celu: przechowywania informacji na urządzeniu lub dostępu do nich, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru reklam, tworzenia profili związanych z personalizacją reklam, wykorzystania profili do wyboru spersonalizowanych reklam, tworzenia profili z myślą o personalizacji treści, wykorzystywania profili w doborze spersonalizowanych treści, pomiaru wydajności reklam, pomiaru wydajności treści, poznawaniu odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł, opracowywania i ulepszania usług, wykorzystywania ograniczonych danych do wyboru treści.


W ramach funkcji i funkcji specjalnych Wirtualna Polska może podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Cele przetwarzania Twoich danych przez Zaufanych Partnerów IAB oraz pozostałych Zaufanych Partnerów są następujące:

  1. Przechowywanie informacji na urządzeniu lub dostęp do nich
  2. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru reklam
  3. Tworzenie profili w celu spersonalizowanych reklam
  4. Wykorzystanie profili do wyboru spersonalizowanych reklam
  5. Tworzenie profili w celu personalizacji treści
  6. Wykorzystywanie profili w celu doboru spersonalizowanych treści
  7. Pomiar efektywności reklam
  8. Pomiar efektywności treści
  9. Rozumienie odbiorców dzięki statystyce lub kombinacji danych z różnych źródeł
  10. Rozwój i ulepszanie usług
  11. Wykorzystywanie ograniczonych danych do wyboru treści
  12. Zapewnienie bezpieczeństwa, zapobieganie oszustwom i naprawianie błędów
  13. Dostarczanie i prezentowanie reklam i treści
  14. Zapisanie decyzji dotyczących prywatności oraz informowanie o nich

W ramach funkcji i funkcji specjalnych nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy mogą podejmować następujące działania:

  1. Dopasowanie i łączenie danych z innych źródeł
  2. Łączenie różnych urządzeń
  3. Identyfikacja urządzeń na podstawie informacji przesyłanych automatycznie
  4. Aktywne skanowanie charakterystyki urządzenia do celów identyfikacji

Dla podjęcia powyższych działań nasi Zaufani Partnerzy IAB oraz pozostali Zaufani Partnerzy również potrzebują Twojej zgody, którą możesz udzielić poprzez kliknięcie w przycisk "AKCEPTUJĘ I PRZECHODZĘ DO SERWISU" lub podjąć decyzję w sprawie udzielenia zgody w ramach ustawień zaawansowanych.


Cele przetwarzania Twoich danych bez konieczności uzyskania Twojej zgody w oparciu o uzasadniony interes Wirtualnej Polski, Zaufanych Partnerów IAB oraz możliwość sprzeciwienia się takiemu przetwarzaniu znajdziesz w ustawieniach zaawansowanych.


Cele, cele specjalne, funkcje i funkcje specjalne przetwarzania szczegółowo opisujemy w ustawieniach zaawansowanych.


Serwisy partnerów e-commerce, z których możemy przetwarzać Twoje dane osobowe na podstawie udzielonej przez Ciebie zgody znajdziesz tutaj.


Zgoda jest dobrowolna i możesz ją w dowolnym momencie wycofać wywołując ponownie okno z ustawieniami poprzez kliknięcie w link "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu.


Pamiętaj, że udzielając zgody Twoje dane będą mogły być przekazywane do naszych Zaufanych Partnerów z państw trzecich tj. z państw spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego.


Masz prawo żądania dostępu, sprostowania, usunięcia, ograniczenia, przeniesienia przetwarzania danych, złożenia sprzeciwu, złożenia skargi do organu nadzorczego na zasadach określonych w polityce prywatności.


Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że pliki cookies będą umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. W celu zmiany ustawień prywatności możesz kliknąć w link Ustawienia zaawansowane lub "Ustawienia prywatności" znajdujący się w stopce każdego serwisu w ramach których będziesz mógł udzielić, odwołać zgodę lub w inny sposób zarządzać swoimi wyborami. Szczegółowe informacje na temat przetwarzania Twoich danych osobowych znajdziesz w polityce prywatności.

Jak pić siemię lniane?

Dzień dobry, mam pytanie dotyczące tego jak pić siemię lniane. Chciałabym zapytać jak przygotowywać siemię lniane, aby nie traciło kwasów tłuszczowych omega-3 i innych ważnych wartości? O tym jak pić siemię lniane jest w internecie bardzo dużo treści, ale często mam wrażenie, że informacje w nich zawarte wzajemnie się wykluczają. Czy jest jakiś prawidłowy i uniwersalny przepis dotyczący tego jak pić siemię lniane prawidłowo? Zawiera ono wiele dobrych dla zdrowia wartości i nie chciałabym żeby zostały one utracone przez to, że będę przyrządzała napój nieprawidłowo. Przy okazji chciałabym również dowiedzieć się jakie mogą być pozytywne skutki picia siemienia lnianego. O wielu słyszałam, ale myślę, że część z nich jest nieco przesadzona... Jak to wygląda realnie? Z góry bardzo serdecznie dziękuję za wszelkie informacje i pozdrawiam.
KOBIETA, 24 LAT ponad rok temu

Witam
Siemię lniane można przygotować na dwa sposoby. Pierwszy kupujemy siemię w ziarenkach, wsypujemy do kubka około 3 łyżeczek i zalewamy wrzątkiem. Następnie przykrywamy kubek i czekamy aż się zaparzy. Drugi sposób kupujemy siemię odtłuszczone zmielone i posypujemy nim potrawy. Ten sposób też jest bardzo dobry i mniej kłopotliwy.
pozdrawiam

0

Najlepiej kupować siemię w całych ziarenkach i mielić tuż przed spożyciem, ponieważ zawarte w nim związki szybko się utleniają.

Lub namaczać całe ziarna letnią lub chłodną wodą. Ziarna zalane wrzątkiem tracą część składników ale mimo to działają dobrze na żołądek i trawienie.

Pozdrawiam,
Emilia Kołodziejska
www.dietcoaching.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

panie Szczepanie, może Pan, jednakże jeśli chodzi o określenie ilości i częstości spożywania to proponuję skonsultować się z kimś kto się na tym zna, a więc z dietetykiem

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Czy mogę pić siemię lniane przy tych dolegliwościach?

Witam ! Na gastroskopii wyszło mi przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka i zapalenie przełyku bez zakażenia H.pylori. Później doszły zaparcia i zespół jelita drażliwego. Czy mogę pić siemie lniane na te wszystkie dolegliwości. Mój lekarz rodzinny powiedział mi że zioła drażnią jelita. Na zaparcia i te jelito drażliwe zaleciła mi picie forlaxu, ponieważ pojawił się guzek pohemoroidalny na który mam maść Posterisan H. Ale forlax drażni przełyk. Co mam stosować aby było dobrze i jakość funkcjonować w miarę normalnie. Z góry dziękuję
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu

Rzeczywiście wiele ziół może w takim przypadku wykazywać działanie drażniące ale akurat len zaliczany jest do surowców gojących, osłaniających. Jeśli będzie pity sam odwar bez ziaren (te rzeczywiście działają drażniąco) to powinien złagodzić dolegliwości.

Pozdrawiam serdecznie

mgr Arkadiusz Ciołkowski, zielarz - fitoterapeuta www.poradazielarska.pl

0
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty