Czy siemię lniane mielone nadal posiada jakieś właściwości zdrowotne?
Czy siemię lniane mielone nadal posiada jakieś właściwości zdrowotne? Zamierzam pić a nasionka w całości słabo toleruje mój żołedek.
Dzień dobry,
najlepsze są świeżo zmielone ziarna - wówczas mają bardzo dobre właściwości. W przypadku, gdy kupi Pan zmielone w sklepie - utleniają się omega 3 - i dlatego zaleca się mielenie przed spożyciem.
Pozdrawiam
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Jak pić siemię lniane? – odpowiada Mgr Joanna Śledziona
- Czy siemię lniane mogę mielić? – odpowiada Mgr Joanna Wasiluk (Dudziec)
- W jaki sposób spożywać siemię lniane? – odpowiada Mgr Małgorzata Talaga-Duma
- Siemie lniane mielone - jak je spożywać? – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Kiedy pić siemię lniane? – odpowiada Mgr Joanna Wardenga
- Przygotowanie i spożywanie siemienia lnianego – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
- Jak spożywać nasiona Chia? – odpowiada Mgr Marek Aleksander Przondo
- Stosowanie siemienia lnianego jako suplementu diety – odpowiada Lek. Paweł Baljon
- Podwyższony poziom cukru w krwi a siemię lniane, sezam i słonecznik w diecie – odpowiada Mgr Anna Zientalska
- W jaki sposób pić siemię lnianę? – odpowiada Ewa Kozłowska
artykuły
Siemię lniane - wartości odżywcze, właściwości lecznicze, sposób jedzenia
Siemię lniane to niepozorne ziarenka lnu pospolite
Siemię lniane a uchyłki jelita grubego - czy jest dozwolone?
Siemię lniane a uchyłki jelita grubego - czy można
Len zwyczajny - zastosowanie, właściwości i wygląd
Len zwyczajny należy do rodziny lnowatych. To rośl