Skręcenie nogi 10 miesięcy po rekonstrukcji stawu skokowego

Co zrobić po 10 miesiącach od rekonstrukcji stawu skokowego mimo czterokrotnej rehabilitacji i pobytu w sanatorium gdy wszystko wyglądało że jest w porządku znowu skręciłam nogę. Lekarz na ostrym dyżurze zalecił longete i 3 tygodnie odpoczynku. Jak powinnam postępować by nie dopuścić do kolejnych urazów i zerwania kotwic w więzadłach?
KOBIETA, 37 LAT ponad rok temu

Trening na zdrowy kręgosłup

Coraz więcej osób zmaga się z wadami postawy. Wszystko przez siedzący tryb życia. Jeździmy samochodem, potem pracujemy przed komputerem, a nasze plecy cierpią. Sprawdź, jakie ćwiczenia wzmocnią kręgosłup.

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty