Skuteczna dieta na masę dla ektomorfika
Witam jestem ektomorfikiem trenuje juz kilka lat i wciaz nie widze zadawalajacych efektow czy mogly/a mi Pan/Pani rozpisac dobrze zbilansowana diete na szybko i skuteczna mase ?
Prosze pojsc do dietetyka na konsultacje
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Treningi i trudności z przybraniem na wadze – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska
- Dieta na przybór masy mięśniowej dla 15-latka – odpowiada Mgr Justyna Siwek
- Jak szybko zbudować masę mięśniową? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Jak spowolnić metabolizm ektomorfika? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski
- Skuteczna dieta bez mięs i ryb – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jaka dieta po usunięciu tarczycy? – odpowiada mgr inż. Katarzyna Krupińska
- Zdrowa dieta na przybranie masy – odpowiada Mgr Anna Kuczkin
- Jak znaleźć motywację do odchudzania? – odpowiada Mgr Maria Ochmańska
- Bezskuteczne starania o dziecko a dieta – odpowiada Ewa Kozłowska
- Jak skutecznie schudnąć bez wysiłku fizycznego? – odpowiada Mgr inż. Ilona Olejnik
artykuły
10 zaskakujących sposobów, żeby zajść w ciążę
Czy ciąża bez stosunku jest możliwa? Większość pow
Koronawirus. 28-latka walczy z powikłaniami po COVID-19. "Jestem cieniem dawnej siebie"
Jeszcze rok temu Gabrielle Goldstein była aktywną
Jestem zdrowa i młoda. Sprzedam swoje komórki rozrodcze
Na czas prowokacji dziennikarskiej zmieniłam się w