Skuteczne sposoby na pobudzenie laktacji

Witam Chciałam zapytać o jakieś skuteczne sposoby na pobudzenie laktacji. I czy możliwe by mleko matki było bardziej sycace niż mieszanka? Pozdrawiam
KOBIETA, 23 LAT ponad rok temu
Mgr Adrian Kowalewski
Mgr Adrian Kowalewski Dietetyk, Toruń
64 poziom zaufania

Mleko matki jest najbardziej pełnowartościowym pokarmem, jakie dziecko może otrzymać. Jeśli zaś chodzi o sposoby na pobudzenie laktacji, to przede wszystkim ważne jest regularne pobieranie przez dziecko pokarmu. Należy przystawiać dziecko min co 3 h do piersi, poprzez ssanie pobudzając piersi do produkcji pokarmu. Jeżeli dziecko słabo ssie można skorzystać z pomocy laktatora i nawet po karmieniu, odciągnąć pokarm. Można go oczywiście później podać dziecku. Ważne też, aby była Pani zrelaksowana, w miarę możliwości wypoczęta - stres i niepokój działa hamująco na wytwarzanie prolaktyny odpowiedzialnej za produkcję mleka. Należy unikać picia naparów z szałwii, ale pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, najlepiej poprzez picie wody niegazowanej. Jeżeli problem utrzymuje się już jakiś czas zachęcamy do skorzystania z poradni laktacyjnej.

Poradnia Dobry Dietetyk Toruń
tel. 887 433 444

redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie

Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:

Patronaty