Spalanie kalorii podczas wykonywania pajacyków
Dzień dobry! Ile spalę kcal robiąc 200 pajacyków? Ważę ok.44kg, mam 158 cm wzrostu, 21 lat.
Ilość spalanych kalorii podczas dowolnego wysiłku fizycznego jest kwestią indywidualną, a zależy od stanu fizjologicznego, masy ciała, wytrzymałości organizmu, wieku oraz indywidualnych predyspozycji. Nie spotakłam się z informacją na temat ilości kalorii spalanych podczas wykonywania pajacyków (choć jest to ćwiczenie dla kobiet wyjątkowo nie polecane, gdyż powoduje opadanie biustu i luzowanie więzadeł narządów wewnętrznych, co przy odpowiednich predyspozycjach może skutkować wypadnięciem macicy). Jeżeli chciałaby Pani uzyskać więcej informacji na temat powiązania pomiędzy wysiłkiem fizycznym i wydatkiem energetycznym zapraszam do przeczytania mojego bloga: http://www.dietific.pl/aktywnosc-fizyczna/aktywnosc-fizyczna-dieta/
redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie
Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych użytkowników.
Poniżej znajdziesz do nich odnośniki:
- Spalanie kalorii podczas biegania w miejscu – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Wykonywanie brzuszków a spalanie kalorii – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Spalanie kcal podczas biegania – odpowiada Dr Krystyna Pogoń
- Spalanie kcal podczas treningu – odpowiada Mgr Adrian Wygrabek
- Ile kalorii spala się podczas jazdy na rowerze? – odpowiada Mgr Elżbieta Sternal
- Czy podczas masturbacji spala się kalorie? – odpowiada Lek. Izabela Ławnicka
- Czy masturbacja przyczynia się do spalania kalorii? – odpowiada Mgr Karolina Piotrowska
- Ile czasu po skończonym wysiłku fizycznym trwa spalanie kalorii? – odpowiada Ewa Kozłowska
- Czy woda z lodem spala kalorie? – odpowiada Małgorzata Gajewczyk
- Spalanie kalorii podczas jazdy na rowerze stacjonarnym – odpowiada Sylwia Ogrodowczyk
artykuły
W ten sposób najszybciej schudniesz. Które ćwiczenia spalają najwięcej kalorii?
Jesień sprawia, że mamy mniej energii, więcej jemy
Otyłość u dzieci - problem XXI wieku
W ciągu ostatnich 20 lat w naszym kraju trzykrotni
Odchudzający napój - działa, gdy śpisz
Napój spalający tkankę tłuszczową Kto z nas nie ch